• Smiech ako liek-Joga smiechu

    Publikované 06.03. 2019 o 14:34 Karma článku: Počet pozretí: Počet komentárov:

    Mojím hosťom je dnes pán Lukáš Gavala inštruktor jogy smiechu.

    Tibor:

    Čo ťa viedlo k joge smiechu a čo to vlastne joga smiechu je?

    Lukáš:

    Je to cvičenie, ktoré človeka uvoľní a dodá mu energiu. Pomocoutohto cvičenia sa uvoľňuje hormón Endorfín, známy aj ako hormón šťastia. Takisto sa uvoľňuje aj ďalší hormón, ktorý sa volá Kortizol nazývaný aj ako stresový hormón. Joga smiechu je určitá forma cvičenia, pri ktorej sa prostredníctvom smiechu, cvikov a dýchania, začneme postupne uvoľňovať, až sa nakoniec samovoľne rozosmejeme. A vtedy sa začnú uvoľňovať tieto dva hormóny, ktoré majú na naše telo i dušu blahodarný účinok keď sme šťastní. Takisto je to aj skvelá možnosť k sebarozvoju a pracovaniu  so svojimi vlastnými emóciami. V dnešnom rozlietanom svete sa zabúdame akosi usmievať a smiať. Toto je skvelá možnosť k tomu aby sme to spoločne napravili. Pretože, keď je človek šťastný, tak sa dejú aj krásne veci. Len pre porovnanie, dieťa sa denne zasmeje asi 300 krát, ale dospelí ľudia už len 15-20 krát denne. Pri joge smiechu sa sústredíme hlavne na to, čo je tu a Teraz, ale nesústreďujeme sa na to, čo bolo alebo ešte len bude. Napĺňa ma robiť ľudí šťastnými.

    Tibor:

    Čo ťa viedlo k joge smiechu?

    Lukáš:

    Ja verím v to, že čo človeka má nájsť, tak si ho aj nájde. Mal som určité momenty kedy som mal ťažšie obdobie vo svojom živote.Mal som partnerskú krízu, rozišiel som sa s priateľkou ,zmenil som svoju prácu a pôsobenie. Vtedy mi začali ľudia hovoriť, že som akýsi smutný, že sa menej smejem. Áno bola to pravda. Aj keď ja som skôr zábavná kopa ,s ktorou sa priatelia  nikdy nenudia. Vtedy si ma to akosi našlo, bol som na www.youtube.com a narazil som tam na video, kde ľudia robili akési zvláštnosti a smiali sa na tom. Najprv mi to prišlo čudné, ale keď som si to pozrel viackrát, tak mi to už také zvláštne neprišlo. Z videa som zistil,  že je to joga smiechu. Začal som si o tom čítať na internete, aby som sa o tom dozvedel viac.A zistil som, že je to určitá forma cvičenia, ktorá v nás vyvoláva spontánny smiech. Bez vonkajších vplyvoch, bez vtipov, pomocou cvičenia. Keďže som sa vtedy často nesmial, tak som si povedal že to skúsim,že potrebujem ten smiech a tu radosť znova zažívať. Tak som si pustil video ktoré som našiel na internete a skúsil som to. Na moje prekvapenie to  aj naozaj fungovalo. Vtedy som po dlhšom čase dostal silný záchvat smiechu a nevedel som prestať. Bolo to asi pre piatimi rokmi a bol to naozaj veľmi silný zážitok. Skúšal som aj iné videá a zakaždým to fungovalo. Povedal som si wau,  našiel som niečo, čo naozaj funguje! Len človek preto musí aj niečo urobiť. Zistil som, že na Slovensku existuje komunita ľudí ktorí robia jogu smiechu, tak som sa skontaktoval s inštruktorkou jogy smiechu a zhodou okolností sa práve vtedy konala joga smiechu v Brne kde som žil, takže bolo rozhodnuté.Išiel som tam to aj vyskúšať osobne a nielen cez video.A vtedy som si povedal, že tento pocit chcem posielať ďalej medzi ľudí,aby zažívali ten istý pocit naplnenia a radosti ako ho mám ja. Vyhľadal som si učiteľa jogy smiechu. V rámci jogy smiechu existuje viacero stupňov. Na najvyššom stupni je školiteľ, ktorý má certifikát a môže z nás urobiť inštruktorov jogy smiechu. Ako ho urobil aj zo mňa a potom to môžem aplikovať do života ľudí. Avšak školiť môže len školiteľ a nie inštruktor, Ja vás môžem učiť sa  len smiať . Môj život sa od tohto momentu začal veľmi meniť a to pozitívnym smerom. Našiel som si novú priateľku s ktorou som už dnes ženatý a máme spolu dve krásne deti, našiel som si novú prácu ktorá ma baví a napĺňa, presťahoval som sa do Bratislavy. V skratke môj život nabral úplne iný význam a začali sa v mojom živote diať zázraky. Verím že náhody neexistujú. Netvrdím, že za to môže len joga smiechu, ale začalo sa to diať ako som sa tomu začal venovať a pracovať na sebe.

    Tibor:

    Je to dobré počúvať, že takéto zmeny sa môžu stať aj v našom osobnom živote, keď zmeníme prístup a začneme sa zaoberať samým sebou. Je to naozaj na zamyslenie. Pretože vo vonkajšom svete vidíme veľa negatívneho prístupu, každý sa za niečím naháňa a veľa-krát si to ľudia uvedomia, žeby mali spomaliť až keď sa im alebo niekomu v ich okolí niečo stane. Ľudia by mali byť šťastní, preto si myslím, že smiech je cestou k tomu aby sa tak stalo. Na joge smiechu som bol aj ja a naozaj je to úžasný pocit, ktorý ma nabil a doplnil energiou a nehovorím o tom ,že som tam spoznal úžasných a zaujímavých ľudí. Od toho dňa aplikujem a budem aplikovať jogu smiechu do svojho života aj naďalej. Uvedomil som si, že toto je to čo chcem stále zažívať a nielen raz za čas. Samozrejme, nie je to len o smiechu ale aj práci na samom sebe.

    Tibor:

    Myslíš si že táto joga smiechu bude mať stúpajúcu tendenciu kvôli negatívnym vplyvom, z vonkajšieho sveta?

    Lukáš:

    Myslím si, že záujem o jogu smiechu neklesá ,ale práve naopak stúpa. A podľa mňa aj naďalej stúpať bude, pretože si myslím že ľudia začínajú viac a viac hľadať niečo, kde by sa mohli duchovne povzniesť a posunúť. Keď porovnám tak na jogu smiechu alebo aj na iné sebarozvojové kurzy a prednášky, chodí dnes omnoho viac ľudí ako kedysi. A keďže záujem stúpa, tak vzniká stále viac takýchto prednášok a kurzov, kde na sebe ľudia môžu pracovať. Vieš,čo človek vníma a prijíma to, to priťahuje do svojho života. Každý sa však zhodne na tom, žeby chcel prežiť šťastný a naplnený život.

    Tibor:

    Ja som to mal podobne ako ty. Tiež som niečím prechádzal,robil som zlé rozhodnutia, bol som odsudzovaný až sa to jedného dňa nakopilo a všetko sa pokazilo.Vtedy keď sa to stalo , mal som tendenciu všetko naprávať a riešiť.No neuvedomoval som si ,že mi to viac ubližuje ako pomáha. Tým že som tlačil na to viac a viac, som veci nevyriešil ale zhoršil. Aj keď sa venujem pozitívnemu mysleniu a môj zdravotný stav je výborný, niektoré veci som nedokázal napraviť. A tak tomu bolo dovtedy, pokým som neprišiel na jogu smiechu. Aj keď hlava mi hovorila nechoď, no niečo v hĺbke mojej duše mi hovorilo choď, skús to a tak som aj išiel. Mal som zmiešané pocity. Po príchode som sa prezliekol a sadol si do miestnosti, kde sa to malo všetko začať. Okrem pána, ktorý mal 73 rokov, slečny menom Zuzana a mňa tam nik ešte nebol. V hlave mi blúdili rôzne myšlienky typu, čo tu robíš, čo sa bude diať, nebudem vyzerať ako blbec atď? Ku koncu jogy smiechu tieto myšlienky zmizli a nahradila ich radosť, pokoj, nekonečný príval energie a to najdôležitejšie: bol som po prvýkrát vo svojom živote naozaj šťastný. Keď som sa opýtal ľudí, prečo sú tu, tak mi povedali lebo chcú byť šťastní a tu sa tak aj naozaj cítili. Po skončení jogy smiechu som sa chvíľku rozprával so slečnou Zuzkou. A povedala mi niečo, čo som počul už veľakrát ale prvýkrát som to počul od nezainteresovanej osoby,ktorú som nepoznal. Vykašli sa na to, čo si pokazil, to už nezmeníš. Tým, že budeš chodiť na prednášky a kurzy nič nenapravíš, len ťa to bude viacej trápiť. Ja som to mala podobne. Viem, že ťato trápi ale zamysli sa nad tým, ak chceš byť naozaj šťastný. Mala pravdu a som rád že mi to povedala, Ďakujem Zuzka. Dnes pred zrkadlom sa rozosmievam a smejem. Cítim, že smiech je liek a kľúč k môjmu životu.

    Tibor:

    Ľudia možno často rozmýšľajú nad tým, ako budú vyzerať na joge smiechu. Sú tieto predsudky na mieste?

    Lukáš:

    Človek na to musí byť vnútorne pripravený. Ja im odporúčam,aby si o joge smiechu prečítali a pozreli aj nejaké video. A ak by sa rozhodli že nechcú prísť, je to v poriadku. Každému vyhovuje niečo iné . Je to na dobrovoľnej báze a ľudí nemôžeme nútiť.

    Tibor:

    Presne tak, lebo ak by sme ich do toho nútili, tak tým väčší odpor by mali k danej veci. Aké to má zdravotné účinky na telo i dušu?

    Lukáš:

    Má to dobré zdravotné účinky, dá sa tým  aj liečiť ,napríklad(Insomnia) ,čo je nespavosť. Ľuďom sa po joge smiechu aj dobre spinká, pretože sú uvoľnení a možno tam je aj súhra nejakých hormónov. Okrem toho je vedecká štúdia z toho, že pri smiechu ide stresový hormón (Kortizol) dole, čo má pozitívny vplyv na telo i dušu. Lekárskymi štúdiami je potvrdené, že joga smiechu stimuluje obranyschopnosť organizmu a cvičením sa stimuluje ich tvorba. Prekysličujeme taktiež aj celý náš organizmus, kvalitným dýchaním.

    Tibor:

    Každopádne by sme mali kráčať dopredu a nie dozadu.Akého si mal najmladšieho člena a členku a zároveň aj Najstaršieho?

    Lukáš:

    Najstarší pán ktorý prišiel na jogu smiechu mal 73 rokov a vyzeral o 20 rokov mladší a fungoval normálne. Keď na sebe pracuješ,tak môžeš  byť vitalný a reálne vyzerať aj o niekoľko rokov mladší .Je to na ľuďoch či chcú presedieť pred televízorom alebo na sebe pracovať. A najmladšia členka bola Terezka ktorá prišla spolu so svojou maminou a Terezka mala okolo 4 až 5 rokov.

    Tibor:

    Každopádne je to motivačné pre všetky tipy ľudí, každý je vítaný. A tým, že zdokonaľujeme seba, môžeme ísť aj dobrým príkladom pre naše deti. A to je základ na to,aby sme mali lepšiu spoločnosť. Aby rodičia učili svoje deti hlavným hodnotám a nie niektorým, ktoré vidíme v súčasnosti.

    Tibor:

    Stretol si už na joge smiechu nejakú známu osobnosť?

     

    Lukáš:

    Ja konkrétne nie, ale môj kolega Ľubomír Foltán áno. Jogu smiechu mu pomohla spropagovať vtedy ešte slečna Adela Banášová,dnes Winczeová v SND v relácii Tak trochu inak. Túto myšlienku prijala s nadšením. Pán Ľuboš Foltán bol potom ešte pozvaný na niekoľko akcií ktoré moderovala pani  Adela Winczeová (Banašová). Ak by sa to dostalo do médií bolo by to plus a nebránim sa spolupráci s médiami.

    Tibor:

    Je možné, že ľudia ktorých osloví joga smiechu mohli do budúcna robiť inštruktora tak ako ty.

    Lukáš:

    Základom je urobiť si inštruktorský kurz jogy smiechu, učiteľa jogy smiechu na Slovensku nemáme ale v Česku sú minimálne traja. Ich mená sú, Lucia Laurenmanová,Peter Fridrich, Dávid Záhradník. Ja som bol certifikovaný Petrom Fridrichom a jeho kurz trval dva dni. Tie kurzy sa robia v Čechách pravidelne. Tá náročnejšia fáza je ,že človek musí byť pripravený pracovať s ľuďmi a naučiť sa zvládať, pracovať so skupinou. Je to veľmi dôležité, lebo tých ľudí potrebuješ uvoľniť a spontánne rozosmiať a to za pomoci ich emócií a dýchania.

    Tibor:

    Koľko stojí taký kurz?

    Lukáš:

    Cenník som už dávno nevidel, pretože ja som si to robil pred piatimi rokmi a tak vás nechcem klamať. Preto si to radšej vyhľadajte a pozrite na internete. Malo by to byť voľne dostupné.

    Tibor:

    Na čo by si mali dať ľudia pozor, keď idú na jogu smiechu?

    Lukáš:

    Neodporúča sa konzumovať alkoholické nápoje a ani žiadne psychotropné látky. Z toho dôvodu, žeby to na nich mohlo mať opačný efekt. Čiže by mohli byť, agresívni ,náladoví a  ich reakcie by mohli biť neočakávané. Takisto neodporúčam, aby sa ľudia pred jogou smiechu najedli do sýtosti, pretože by sa mohlo stať že by to mohli vyvracať. Ženám, ktoré sú vo vyššom stupni tehotenstva alebo majú rizikové tehotenstvo sa neodporúča ,aby vtedy chodili na jogu smiechu. Mohlo by to totiž poškodiť plod alebo dokonca vyvolať predčasný pôrod.

    Tibor:

    Kde jogu smiechu robíte a kde vás ľudia nájdu?

    Lukáš:

    V rôznych joga centrách alebo centrách pohybu. Cez našu facebookovu stránku sa viete pozrieť,kedy a kde sa joga smiechu bude odohrávať.

    Tibor:

    Vedel by si nám povedať najbližší termín jogy smiechu?

    Lukáš:

    Teraz už áno, bude to 22.3.2019 od 18:45-20:45 v Open  Mind Centrum v Bratislave. . Viac informácií nájdete na našej facebookovej stránke.

    Tibor:

    Máš nejaké posolstvo ktoré by si rád ľuďom teraz odkázal?

    Lukáš:

    Rád by som citoval  Dr.Madanem Katariou zakladateľa jogy smiechu ktorý hovorí: „Keď sa smejete, meníte sa a keď sa meníte ,mení sa svet okolo vás.“Na záver rozhovoru by som sa rád pánovi Lukášovi Gavalovi poďakoval, zato, že prišiel a umožnil mi nahrať a napísať niečo pekné a zároveň pozitívne pre tento svet. Ďakujem. Verím, že sa spoločne uvidíme na nasledujúcej joge smiechu.

    S pozdravom Lukáš Gavala a Tibor Parkanský. Prajeme vám každý deň plný úsmevov a smiechu.

     

     

     

    Facebookova stránka:

    https://www.facebook.com/JOGASMIECHU.LAUGHTERYOGA/

     

    Internetová stránka:

    https://www.jogasmiechu.sk/

     

    Joga smiechu videa:

    SME POD EKONOMICKÝM TLAKOM LIBERÁLOV
    Vážení čitatelia, Hlavné Správy sú v zúrivej ekonomickej vojne s liberálnym establišmentom. Podporte nás a pomôžte nám vybojovať zápas o konzervatívne hodnoty. Vážime si každé euro.
    č. účtu: SK65 0900 0000 0051 5666 1326

    Žiaden obsah na tejto stránke nie je spoplatnený

    Vážení čitatelia, žiaden článok na tejto stránke nie je spoplatnený, čo je dôvodom, prečo musí byť na nej viac reklamy. Chceme vás preto poprosiť o trpezlivosť a zhovievavosť. Vieme, že reklama je niekedy otravná, ale pomáha dofinancovať prevádzku vášho obľúbeného portálu. Chceme sa tiež obzvlášť poďakovať tým, ktorí nás finančne podporujú. Ak sa k nim chcete pripojiť, kliknite sem.

    Varovanie

    Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidla preštudovali a porozumeli im.

    Vybrali sme z Hlavných Správ

    Pri havárii vrtuľníka mexického námorníctva zahynulo šesť osôb

    Mexiko 26. mája 2019 (TASR/HSP/Foto:TASR-Branislav Račko)   Mexické úrady v nedeľu potvrdili, že vojenský vrtuľník zapojený do hasenia lesných požiarov sa zrútil v centrálnej časti krajiny, pričom zahynulo päť členov posádky z radov vojenského námorníctva a spolu s nimi inšpektor zo štátneho lesníckeho úradu. Informovala o tom v nedeľu agentúra…

    Kultúrne centrum Kysáč má jedinečnú zbierku slovenského ľudového odevu takmer zo všetkých regiónov Vojvodiny

    Kysáč 26. mája 2019 (HSP/RTV.rs/Foto: SRTV)     Kultúrne centrum Kysáč sa odnedávna pýši jedinečnou zbierkou slovenského ľudového odevu takmer zo všetkých regiónov Vojvodiny. Vďaka tejto zbierke v tejto obci realizujú aj viacero projektov,  zámerom ktorých  je poukázať na krásu a jedinečnosť kroja Slovákov v Srbsku Zbierka ľudových krojov v Kultúrnom…

    Motív streľby pred barom v New Jersey sa stále vyšetruje

    Trenton 26. mája 2019 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-CNN Breaking News)   Motív streľby pred barom v hlavnom meste amerického štátu New Jersey, ktorá si vyžiadala 10 zranených, zostáva neznámy. Agentúra AP v nedeľu pripomenula, že do davu ľudí stojacich pred podnikom v meste Trenton začali v noci na sobotu strieľať najmenej dvaja útočníci.…

    Ako dopadli voľby? Oficiálne výsledky ešte nevieme, ale zdá sa, že budú prezentované ako víťazstvo pravice – tak ako to bolo plánované

      Bratislava 26. mája 2019 (HSP/Foto:TASR-Dušan Hein)   Oficiálne výsledky volieb budú známe až v nedeľu v noci okolo 23:00, ale už teraz sú k dispozícii nejaké odhady. Podľa nich sa zdá, že nedošlo k veľkým prekvapeniam. Najviac hlasov získajú zrejme pravicové strany súčasnej opozície Oficiálne výsledky volieb budú oznámené…

    Viktor Orbán: „Západní pokrytci využili sankcie, aby nás dostali z Ruska a Číny“

    Budapešť 25. mája 2019 (HSP/Kormany.hu/Foto:SITA/AP-Ronald Zak)   Na portáli maďarskej vlády zverejnili zaujímavý článok „Správa o tom, že Maďari chcú zmeny, musí byť zaslaná do Bruselu“. Článok je takmer prepisom rozhovoru, ktorý maďarský premiér Viktor Orbán poskytol domácej rozhlasovej stanici Kossuth Rádio v relácii „Dobré Ráno, Maďarsko“ Premiér Viktor Orbán podčiarkol, že…

    Vo väzení zomrel líder Pravej IRA Seamus McGrane

    Dublin 26. mája 2019 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Peter Morrison)   Líder Pravej írskej republikánskej armády (Pravá IRA) Seamus McGrane zomrel vo veku 64 rokov v sobotu vo väznici Portlaoise v Írsku, kde si odpykával 11,5-ročný trest za plánovanie bombového útoku počas návštevy princa Charlesa v Írsku v roku 2015. Informovala o tom spravodajská…

    K uchádzačom o lídra britských konzervatívcov pribudli Raab a Leadsomová

    Londýn 26. mája 2019 (TASR/HSP/Foto:SITA/AP-Peter Nicholls)   Zámer uchádzať sa o post lídra britskej Konzervatívnej strany oficiálne potvrdili v sobotu Dominic Raab a Andrea Leadsomová. Informovala o tom spravodajská stanica Sky News. Bývalý minister pre brexit Raab uviedol, že chce ponúknuť "optimistickú konzervatívnu víziu" a chce "bojovať za spravodlivejšiu dohodu…

    Desaťtisíce ľudí v Izraeli demonštrovali proti snahe zaručiť Netanjahuovi imunitu

    Tel Aviv 26. mája 2019 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Mindaugas Kulbis)   Desaťtisíce ľudí demonštrovali v sobotu večer v Tel Avive proti úsiliu o presadenie legislatívy, ktorá by izraelskému premiérovi Benjaminovu Netanjahuovi zabezpečila imunitu proti trestnému stíhaniu v prípadoch obvinení z korupcie. Informovala o tom agentúra AP. Protest viedli opozičné strany Modrá a biela,…

    Nitru ocenili za pomoc deťom s ťažkým životom. Mladé talenty prišla podporiť aj známa kapela DESmod

    Nitra 26. mája 2019 (HSP/Nitra/Foto: Adela Zámocníková)     Mesto Nitra ocenila regionálna pobočka Úsmev ako dar za dlhoročnú podporu a pomoc rodinám a deťom v ťažkých životných situáciách. Na koncerte Úsmev ako dar v Starom divadle K. Spišáka si pripomenuli svoju dvadsaťročnú existenciu a poďakovali sa priateľom, sponzorom a podporovateľom. Slová uznania a…

    NATO bude mať novú stratégiu kvôli "jadrovej hrozbe" zo strany Ruska

    Bratislava 25. mája 2019 (HSP/Sputnik/Foto:TASR/AP-Geert Vanden Wijngaert)   NATO plánuje prijať novú vojenskú stratégiu kvôli "jadrovej hrozbe" zo strany Ruska. V interview pre nemecké noviny Welt am Sonntag o tom hovoril generálny tajomník aliancie Jens Stoltenberg "Tento týždeň vojenskí odborníci prijali rozhodnutia o (zavedení - pozn.red.) Novej vojenskej stratégie pre…

    Video z Ibizy s bývalým vicekancelárom Rakúska označili za "novinársky projekt"

    Bratislava 25. mája 2019 (HSP/Sputnik/Foto:SITA/AP-Ronald Zak)   Viedenský advokát vyhlásil, že video s účasťou bývalého vicekancelára Rakúska Heinza-Christiana Stracheho bolo výsledkom novinárskeho vyšetrovania, nevidí v tom však žiaden zločin, uviedli noviny Kurier s odvolaním na list jeho advokáta Richarda Soyera Ako píše Kurier, do redakcie novín a rakúskej rozhlasovej stanice…

    Zlatú palmu si z Cannes odnáša juhokórejský film Parazit

    Cannes 25. mája 2019 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP Photo/Petros Giannakouris))   Hlavnú cenu na tohtoročnom medzinárodnom filmovom festivale vo francúzskom Cannes získala v sobotu juhokórejská snímka Kisaengčchung (Parazit). Informovali o tom tlačové agentúry AFP a AP Spoločensko-satirický film, ktorého tvorcom je Juhokórejčan Pong Čun-ho, sa zaoberá témou rozširujúcej sa priepasti medzi bohatými a…

    Paška: Americké základne napriek sklzu pokračujú

    Bratislava 26. mája 2019 (HSP/Foto:TASR-Pavol Zachar)   Podľa informácií zverejnených na americkom globálnom webe Defense News je nový systém kontajnerových základní amerického letectva vyvinutých pre posilnenie pozícií US Air Force pri vojne s Ruskom z organizačných dôvodov síce asi v dvojročnom sklze, ale technologicky aj kapacitne sa posilňuje. Upozornil na to…

    Petra Porošenka mienia súdiť za rozkrádanie štátneho majetku vo zvlášť veľkom rozsahu – 300 miliónov dolárov

    Kyjev 25. mája 2019 (HSP/Utro.ru/Foto:SITA/AP-Emrah Gurel)   Proti teraz už bývalému prezidentovi Ukrajiny Petrovi Porošenkovi začali trestné stíhania vo viacerých kauzách, najnovšie pribudla ďalšia. Sťažnosť na exhlavu štátu podal právnik Andrej Portnov, obhajujúci záujmy tiež bývalého prezidenta Viktora Janukoviča. Advokát to oznámil na svojej stránke na sieti Telegram  Informoval, že…

    Roman Michelko: Slušní, slušnejší, progresívni

    Bratislava 26. mája 2019 (HSP/Foto:litstack.com)   Ak by dnes žil starý dobrý Orwell, nestačil by sa čudovať, ako sa jeho apokalyptické predpovede napĺňajú. Všetko, o čom hovoril, sa viac-menej napĺňa Od Snowdenovho úteku vieme, že NSA je presným stelesnením „Veľkého brata“, ktorý monitoruje, analyzuje a vyhodnocuje všetky rozhovory Američanov. Tu však podobnosť…

    Ukrajinská ministerka zdravotníctva odišla z krajiny hneď po inaugurácii nového prezidenta

    Kyjev 26. mája 2019 (HSP/Uniannet/Foto:Screenshot-Strana.ua)     A už sa to začalo. Ukrajinské médiá dávnejšie upozorňovali na to, že po zmenách na čele štátu predstavitelia starej garnitúry začnú utekať z krajiny. Nepotrvalo dlho a, ako hovorieval „otec prestavby“ Michail Gorbačov, „proces sa začal“... Ako prvá z Ukrajiny odišla ministerka zdravotníctva Uľjana Suprunová: hneď…

    Beblavý tvrdí, že ak by opozícia robila politiku správne, strany ako Spolu by nevzrástli. Matovič mu vrátil úder: Je len "trpený apendix" koalície PS-Spolu

    Bratislava 26. mája 2019 (HSP/Foto:TASR-Marko Erd)   Lídri politických strán, ktoré chcú po voľbách v roku 2020 spoločne prevziať moc sa už rok pred voľbami doslova hádajú. Predseda strany Spolu - nezaradený poslanec Miroslav Beblavý - podpichol Richarda Sulíka z SaS a Igora Matoviča z OĽaNO tým, že svoju politiku…

    Medzinárodný tribunál pre morské právo: Rusko musí prepustiť ukrajinské lode i námorníkov, netrváme však na ukončení ich stíhania

    Berlín 25. mája 2019 (SITA/AP/HSP/Foto:TASR/AP-Alexander Zemlianichenko)   Rusko musí okamžite prepustiť tri ukrajinské plavidlá a 24 námorníkov, ktorých zadržalo v novembri. V sobotu v Hamburgu o tom rozhodol Medzinárodný tribunál pre morské právo. Rusko sa pritom nezúčastnilo na nedávnom pojednávaní ani dnešnom vynesení verdiktu, svoj postoj sprostredkovalo len písomne Vlaňajšia…

    TopDesat

    Obrázky, na ktoré sa pozrieš minimálne dvakrát

    0

    Nasledujúce obrázky ťa prinútia, zamyslieť sa nad tým, čo vidíš. Ak aj ty bezvýhradne veríš svojim očiam, vyskúšaj, či ťa zmätú nasledujúce očné klamy. Obrázky, ktorými chceme zachytiť nejakú udalosť, sa razom môžu zmeniť na neskutočné výjavy. Stačí obyčajná hra tieňov či uhol pohľadu, z ktorého sa pozeráme a nevinné…

    Cukor: Príznaky, ktoré ťa zastihnú pri jeho nadmernej konzumácii

    0

    Cukor je jednoducho vynikajúci! A všetko, čo ho obsahuje, je chutné taktiež. Sladký kryštalický cukor je zrejme všade. Väčšina z nás ho miluje a nevieme si tak predstaviť ani jeden deň bez našej obľúbenej sladkosti. Avšak to, čo sa môže javiť ako nevinné potešenie, je skutočne dôvodom mnohých zložitých zdravotných…

    Šťastie, ktoré ti dokáže, že netrvá večne

    0

    Šťastie, ak ho náhodou stretneš, sa nezvykne zdržiavať dlho. Nasledujúce obrázky ti ukážu, ako to vyzerá, keď sa rozhodne odísť. Šťastie býva prchavé. Často sa stáva, že si človek myslí, že ho už má, a presne v tej chvíli sa mu život obráti hore nohami. Preto je oveľa lepšie hľadať…

    Japonsko - krajina, v ktorej je možné všetko

    0

    Japonsko je krajina, ktorú by si mal aspoň raz za život navštíviť. Krásna architektúra, milí ľudia, mnoho turistických pamiatok a odlišný spôsob života, si určite nájdu miesto v tvojom srdci. Japonsko je plné tradícií, ale aj moderných prístrojov, ktoré často predbiehajú aj naše najtrúfalejšie predstavy. Stretneš sa tu s tými…

    Tieto fotografie ti ukážu, aký úžasný môže byť perfekcionizmus

    0

    Množstvo z nás miluje perfekcionizmus. Nie je nič krajšie, ako vidieť veci, ktoré sú dokonale zarovnané a usporiadané. Ak miluješ perfekcionizmus, tak si na tom správnom mieste! V dnešnom príspevku ti totižto ukážeme zopár úžasných fotografií, ktorých hlavnou úlohou  je ti ukázať, ako úžasne môže vyzerať perfekcionizmus v praxi. Takmer…

    Veci, o ktorých sme všetci počuli, no nemali sme to šťastie ich vidieť

    0

    Dokonca aj v 21. storočí existujú veci, ktoré sme nikdy nevideli. A to aj napriek tomu, že sme o nich počuli už mnohokrát. Ako je to vlastne možné? Každý z nás totižto nemá to šťastie vidieť (no pre niektorých je to možno takto lepšie), ako sa lúpe had z kože.…

    Vo svete IT

    Číňania súcitia s Huaweiom, na ktorý americká vláda uvalila sankcie. Odvracajú sa od Apple, aby si kúpili Huawei telefóny

    0

    Sankcie uvalené americkou vládou na spoločnosť Huawei jej môžu paradoxne v domácej Číne pomôcť. Píše portál SCMP.com (South China Morning Post). Dôvodom je, že mnoho domácich obyvateľov súcíti so spoločnosťou Huawei a pri kúpe nového telefónu uprednostňujú telefóny Huawei, namiesto amerických telefónov od spoločnosti Apple. Myslia si to analytici z IHS Markit. Číňania…

    Čína opäť raz ukazuje prečo je tak lákavá! Značkovú 128GB kartu Kodak ponúka za menej ako 16€

    0

    Nedostatok úložného priestoru je problémom viacerých zariadení, vrátane fotoaparátov či smartfónov. S týmto problémom sa čoraz viac stretávajú aj majitelia vlajkových lodí, ktorí disponujú úložným priestorom 64GB či 128GB, prípadne viac. Dôvod je jednoduchý – fotografie a 4K videá v kombinácií s aplikáciami a hrami je priam „smrteľná“ kombinácia. A práve preto vám dávame do pozornosti…

    Protiúder Číny na sankcie USA voči Huaweiu môže byť pre americký Apple zdrvujúcim

    0

    Ekonomická vojna medzi USA a Čínou naberá na obrátkach. Zatiaľ čo USA zaradilo spoločnosť Huawei a jeho dcérsku spoločnosť HiSilicone na zoznam „entity list“, vďaka čomu s nimi americké spoločnosti nemôžu obchodovať, tak Čína má v rukáve žolíka, ktorého ešte nevytiahla. Apple môže mať obavy z budúcich krokov Číny Portál Techspot.com poukázal na report analytika…

    Ďalší smartfón z kuchyne Xiaomi prešiel certifikáciou. Na ceste by mohol byť nový model Xiaomi Mi 9T

    0

    Ako je u Xiaomi zvykom, tak v rámci jednej produktovej rady prináša viacero zariadení. Mohli sme to vidieť pri viacerých modelových radoch, napr. pri Mi 8 smartfónoch, ale aj pri nedávno predstavenej Mi 9-deviatke. Najnovšie to vyzerá tak, že spoločnosť rozšíri modelovú verziu Mi 9 o ďalšie zariadenia, ktoré na konci dňa…

    Na čínsky Huawei sa sype jeden problém za druhým. Najnovšie bol „vykopnutý“ z Wi-Fi aliancie

    0

    Huawei posledné dni musí riešiť jeden problém za druhým. Potom čo ich americká vláda zaradila na „entity list“ (pozn. redakcie: spoločnosti, s ktorými majú americké firmy zakázané obchodovať), tak spoločnosť čelí vážnym problémom, ktoré ohrozujú produkciu nových zariadení. Pár dni dozadu to vyzeralo, že po dočasnom zažehnaní krízy s operačným systémom…

    Po prvýkrát v histórii sa podarilo študentom zhotoviť a vypustiť raketu, ktorá dosiahla hranicu vesmíru!

    0

    Skupina študentov vypustila 21.5.2019 raketu, ktorá je pravdepodobne prvou raketou postavenou a navrhnutou študentmi, ktorá presiahla hranice vesmíru. Tomuto úspechu predchádzala desaťročná neformálna súťaž medzi strojárskymi školami po celom svete, tvrdí USC Rocket Propulsion Laboratory v stanovisku. Píše portál Space.com. Interná analýza ukázala, že toto študentské zariadenie pod názvom Traveler IV…

    TopSpeed

    Video Audi A4 quattro B8 4x4 test

    0

    Typ A4 je najmenšie Audi v ponuke výrobcu s klasickým pohonom oboch náprav quattro. Menšie typy ako A3, TT, Q2 a Q3 majú motor naprieč, a teda komerčne označovaný pohon quattro je v skutočnosti haldex. Inými slovami, malé Audiny majú viaclamelovú medzinápravovú spojku, od A4 vyššie je medzi nápravami skvelý…

    Finalisti ankety Európske auto roka 1989

    8

    Porotcovia ankety Európske auto roka si v roku zmien vo východnom bloku Európy a našej nežnej revolúcie 1989 vybrali troch finalistov. Boli nimi Fiat Tipo, Opel Vectra A a Volkswagen Passat B3. Všetky boli v minulosti na našich cestách bežné. Prvé dve však takmer úplne vymizli. Relatívne často však môžete ešte stále…

    CEO Mercedes dostal od BMW na dôchodok darček (v reklame)

    4

    V automobilovom svete funguje istý princíp doťahovania sa, ktorý má zaujímavý podtón v podobe reklamy. Netreba predstavovať mnohé reklamy z celého sveta, v ktorých si zo seba automobilky vzájomne robia srandu. A je tu ďalšia. Aktuálne na tému odchodu dlhoročného CEO Mercedes, Dietera Zetsche. Ten odišiel z čela predstavenstva 22. mája 2019. BMW pripravilo vtipnú reklamu,…

    Kolóny na diaľniciach pre nehody. Dajú sa vodičom zľahčiť?

    13

    Kolóny na diaľniciach pre nehody boli, sú a obávam sa, že budú. Vodiči stojaci v zápche zvyknú mať pociť, že na nich záchranné zložky kašlú. Nie je to tak, sú však oveľa dôležitejšie veci, ako fakt, že niekto sedí v aute a čaká. Ak je už skutočne zle, v horúčavách rozdávajú…

    BMW modely 2020 dostanú nové motory a zvuk pre hybridy

    13

    Každá automobilka pravidelne vylepšuje svoje modely, či už menšími alebo väčšími zmenami. BMW modely 2020 obohatí o nové motory, manuálnu prevodovku pre model Z4 alebo o zvukový signál pre plug-in hybridné modely pri jazde na elektriku. K tomu tiež pridá niektoré nové položky do výbavy.

    Utierky v aute sú pre každého vodiča „must have“

    3

    Máte deti, ktoré rady zapackajú sklo, zašpinia sedadlá, dvere, alebo si k špinavej nehode pomôžete jedlom, či nápojom sami? Prípadne máte v aute toľko prachu, že vám je z toho doslova zle? Utierky v aute sú pre tieto momenty skvelý pomocník. Existujú s určením pre rôzne povrchy. Ale dobre poslúžia aj univerzálne. V ponuke…

    KAMzaKRÁSOU

    Ako dostať škvrny od farby na vlasy z kože? Skús osvedčené triky

    0

    Celkom bežne sa stáva, že prichádzame domov od kaderníčky a doma si všimneme škvrny od farby na vlasy na pokožke, najčastejšie okolo línie vlasov alebo na krku. Faktom je, že tieto škvrny nie sú vôbec pekné, a preto sa ich snažíme z pokožky čo najrýchlejšie dostať. Skúste tieto zaručené a…

    Dymové líčenie očí pre začiatočníkov v 5 krokoch: Toto zvládneš aj ty!

    0

    Dymové líčenie očí je založené na tieňovaní - na prirodzenom prechode medzi použitými očnými tieňmi. Základom je pohrať sa s tmavšími a svetlejšími tieňmi, tie je potrebné poriadne „rozblendiť“ a zmierniť tak medzi nimi viditeľné prechody. Pri tejto technike je potrebné najmä zdôrazniť oči, pridať im hĺbku a neodolateľný pohľad. Ako na to? Dymové líčenie…

    Ktoré exotické rastliny možno pestovať v záhrade aj u nás na Slovensku?

    0

    Máte radi rastliny? Pri návšteve botanickej záhrady sa neviete nabažiť krásou exotických kvetov, pichľavých kaktusov a vysokých pálm? Vždy si z dovolenky prinesiete nejaké semienko alebo kúsok stonky, dúfajúc, že aj vo vašej záhrade sa vám podarí vypestovať granátové jablko? Gúglite, surfujete po internete, hľadáte informácie o cudzokrajiných rastlinách a už…

    Ako uvoľniť napätie či zmierniť nadmerné potenie? Priprav si kúpeľ z tejto bylinky!

    0

    Potrebujete uvoľniť napätie a účinne zabojovať proti stresu a nervozite? Je váš organizmus v tomto období vystavovaný pracovnému preťaženiu? Alebo vás trápi napríklad nadmerné potenie? Ak ste na niektorú z otázok odpovedali áno, dnešný tip je presne pre vás. S menovanými, ale aj mnohými ďalšími ťažkosťami si vie poradiť jedna…

    Čo je hypokaliémia? Môže ťa až paralyzovať, preto nepodceňuj jej symptómy!

    2

    Nevidíme ich, no prijímame ich každý deň v strave, prípadne prostredníctvom výživových doplnkov. Minerály sú pre procesy v organizme kľúčové a ich nedostatok spôsobuje zdravotné problémy a ťažkosti. Nedostatok draslíka v tele tiež nie je práve ideálny stav. Čo je hypokaliémia a prečo sa jej radšej vyhnúť?

    Neuveriteľné syndrómy, o ktorých vie len málokto! Nebudeš tomu veriť! (II. časť)

    1

    Dnes budeme venovať priestor nezvyčajným a pomerne zriedkavým chorobám, ktoré strpčujú životy ľudí. Verte tomu, že i keď niektoré z nich môžu vyvolať úsmev na tvári, ide však o ťažkosti, ktoré postihnutým ľuďom znepríjemňujú život tak, ako si ani v niektorých momentoch nevieme predstaviť. Neuveriteľné syndrómy s bizarnými prejavmi vás šokujú.

    Svetlo sveta

    Poklady, ktoré získavaš účasťou na Svätej omši

    0

    Najvyššou formou modlitby je účasť na Svätej omši. Svätá omša je centrom života katolíka a jej primát potvrdila aj pri zjavení vo Fatime samotná Panna Mária, ktorá vizionárov upozornila, že Svätá omša má prednosť pred akýmkoľvek jej zjavením. Primát Svätej omše potvrdil Boh už v prvých troch Božích prikázaniach. Sláviť…

    Špičkoví liberáli v západnej Európe začínajú čítať evanjelium, situácia je vážna

    0

    Slovenskí liberáli a žial aj časť kresťanskej politickej scény sa vybíjajú v pohone na „fašistov“, “dezinformátorov” a “konšpirátorov”. Zaradená je samozrejme povinná mediálna paľba na katolíkov v intenzite štýlu Charlie Hebdo. Čo sa liberálom podarilo je devalvácia slova “slušnosť” a “progresívny”. Za obeť zástupného “antifašistického“ odboja DenníkaN padol naposledy skrze političku LePen-ovú…

    Katolícke charizmatické hnutia dostanú jasnejšie pravidlá

    0

    Svätá stolica sa snaží reagovať na rozmáhajúci sa trend hnutí charizmatickýej obnovy v Katolíckej cirkvi. Tieto hnutia sa neraz vyvolávajú otázky, či fungujú v konštitúcii Katolíckej cirkvi a slúžia nielen k hľadaniu emočného zážitku, ale k prehĺbeniu plnosti katolíckej viery v súlade s Magistériom Cirkvi. Svätá stolica ohlásila, že za…

    24. 5. Panna Mária Pomocnica kresťanov

    0

    Pri obrane Európy pred vpádom moslimov, sa rozmohla v Cirkvi zbožnosť k Panne Márii Pomocnici kresťanov. Prvýkrát tento titul nachádzame u sv. Jána Chryzostoma z roku 345. Don Bosco patril k popredným novodobým svätcom, ktorí hlásali úctu k Panne Márii Pomocnice kresťanov a v Turíne jej vystaval aj baziliku. V roku 1572 počas útokov moslimskej Otomanovej ríše, prišlo k priamemu…

    Stanislaw Dzivisz prijal 3500 gréckokatolíkov zo Slovenska

    0

    Gréckokatolícki veriaci zo Slovenska v sobotu 18. mája putovali do Sanktuária Božieho milosrdenstva v Krakove, kde sa konala ich jubilejná 10. metropolitná púť. Pred samotným začiatkom púte zavítal medzi 3500 gréckokatolíkov emeritný krakovský arcibiskup metropolita kardinál Stanisław Dziwisz, ktorý vo svojom príhovore poukázal na Cirkev ako na neustále sa rozvíjajúce spoločenstvo. „Európa…

    Vatikán: “Ak by požiadal Salvini o požehnanie, nedostal by ho.”

    0

    Salvini sa stal za krátky čas jedným z najpopulárnejších talianskych politikov v povojnovej histórii. Jeho strana Lega bola dlhodobo označovaná za tú, ktorá Taliansku vyvedie z EÚ. Teraz je politickým cieľom Salviniho nie z EÚ vystúpiť, ale „urobiť v EÚ poriadok.“ Salvini rozdeľuje nielen politických oponentov, ale čoraz väčšmi sa dostáva do sporu aj…

    Armádny Magazín

    Nový guľomet FN MK48 má uspokojiť túžbu špeciálnych síl po menšom kalibri

    0

    Vojenský výrobca ručných zbraní FN America v utorok predstavil nový prototyp svojho guľometu MK48, v kalibri 6,5 mm Creedmoor, na konferencii špeciálnych operačných síl ( SOCOM ) v Tampe na Floride. Jeho nová verzia MK48 môže naplniť túžbu SOCOM túžbu po útočnom guľomete a

    Roketsan predstavil mestskú bojovú raketu

    0

    CIDA je 90 mm riadená podporná zbraň s krátkym dosahom určená pre operácie v mestskom bojovom prostredí. Turecký Roketsan ju opisuje ako „vylepšenú inteligentnú raketu“, a zverejnil vývoj dvoch nových ľahkých systémov podporovaných zbraní pre bojové operácie v mestskom prostredí: CID

    KTO NAOZAJ VYHRAL VO ŠVAJČIARSKU?

    0

    Švajčiarska priama demokracia umožňuje švajčiarskym občanom rozhodovať aj v zásadných politických otázkach na základe výsledkov občianskeho referenda. V dňoch 18. a 19. mája 2019 referendom švajčiarski občania rozhodovali o zavedení tzv. Európskej zbrojnej "zákazovej" smernici do švajčiarskej legislatívy.

    Českí poľovníci a ostatní majitelia zbraní bojujú spoločne za ústavné právo na zbraň

    0

    Na národnej výstave poľovníctva Natura viva v Lysej nad Labem bola 22. mája 2019 podpísaná dohoda o dlhodobej spolupráci medzi ľudskoprávnou bezpečnostnou organizáciou LIGA LIBE zastrešujúcou vyše 200 tisíc petentov petície proti odzbrojeniu a reprezentujúcu

    Ruské ministerstvo obrany ukázalo nové obrnené auto K-4386 Tajfún

    0

    Najnovšie obrnené auto K-4386 Tajfún, určené na vykonávanie výpočtov mobilných prenosných protilietadlových raketových komplexov MANPADS, sa ukázalo vo Voroncovskom výcvikovom teréne 726. Centra protivzdušnej obrany Ruskej armády. Na testovacom mieste sa testujú dve najnovšie obrnené vozidlá. Uvádza

    Haftarova PVO zostrelila stíhačku F-1 s portugalským pilotom

    0

    Haftarova protivzdušná obrana zostrelila francúzsku stíhačku Dassault Mirage F-1 na palube s portugalským pilotom. Stíhačka F-1 bojovala na strane protihaftarovskej prozápadnej líbyjskej Vlády národnej jednoty, informoval ruský portál topcor. [caption id="attachment_1795" align="alignnone" width="640"]

    Tvoja Svadba

    Zápichy na tortu: Nechaj sa inšpirovať niečím nevšedným!

    0

    Znie to síce smiešne, ale je to skutočný názov pre ozdobu na tortu. Určite si pamätáte postavičky zo sadry, ktoré kedysi kraľovali každej svadobnej torte. Aj dnes ich z času na čas vidíme. Zápichy na tortu môžu byť, samozrejme, akékoľvek, no my sme pre vás pripravili výber z tých, ktoré sa v tejto…

    Salty bar: Slané dobroty na svadbu

    0

    Sladkosti patria k svadobnému stolu akosi automaticky. Milujeme krásne vyzdobený ovocný stôl alebo candby bar resp. sladký stôl. Čokoládové a ovocné koláčiky krásne vyzerajú, voňajú a chutia ešte lepšie. Ale čo tak pripraviť pre svadobných hostí slané pochutiny? Salty bar (slaný bar) resp. snack bar poteší všetkých, ktorí si radi po pár pohárikoch…

    Svadobné stoličky pre nevestu a ženích: Ako ich vyzdobiť?

    0

    Svadba je čarovným dňom, kedy kladieme dôraz na rôzne maličkosti. Svadobné poháre si nechávame špeciálne gravírovať, zháňame svadobné podbradníky, konfety, vešiaky na oblečenie či svadobné ŠPZ-tky. Ako označiť stoličky pre nevestu a ženích? Inšpiráciu nájdete v článku!

    Svadobné poháre pre mladomanželov: Inšpiruj sa ich výzdobou!

    0

    Možno ste si povedali, že vám ich vlastne ani netreba. No ten prvý prípitok je predsa len výnimočný a chcete si ho užiť z pohára, ktorý vám bude váš prvý spoločný deň pripomínať. Svadobné poháre nemusia byť len určené len pre svadobný pár. Pozrime sa spolu na to, ako môžu poháre na…

    Ranunculus: Drobný kvietok pre pôvabné svadobné kytičky

    0

    Babičky ho poznajú aj pod názvom iskerník a pestujú ho vo všemožných farbách a farebných kombináciách. Ranunculus je pomerne drobný kvietok. Má nádhernú hlavičku a je lacnejšou verziou anglickej ruže. Pripomínať môže tiež sladkú šľahačkovú penu alebo ručne robené kvety z papiera. Zaujme ťa: Hortenzia: Geniálna, krásna, romantická a rozprávková zároveň

    Čierna svadobná výzdoba: Zaujímavá a elegantná alebo pochmúrna?

    0

    Ak si chcete ako nevesta ponechať biele šaty, môžete do čiernej obliecť svoje družičky. Budú s vami poriadne kontrastovať a vyzerať neskutočne štýlovo. Povedzme si rovno. Máloktorá družička sa poteší výraznej farbe len preto, aby bola zladená s výzdobou.

    Tvoje Zdravie

    Účinky horkej čokolády: Takto podporí naše zdravie!

    0

    Vďaka mnohým obsiahnutým látkam má horká čokoláda s vysokým podielom kakaa aj ochranný vplyv na našu pokožku. Ukázalo sa, že táto pochúťka môže byť užitočná pri ochrane kože pred poškodením spôsobeným slnečným žiarením, a to vďaka látkam patriacim medzi flavonoidy. Okrem roho tiež podporuje jej hydratáciu a zlepšuje prekrvenie. Taktiež…

    Čo všetko o spermiách musíš vedieť, ak (ne)chceš otehotnieť?!

    0

    Teória toho, ako vzniká dieťa je celkom jednoduchá, v praxi však môžu budúci rodičia prežívať muky. Oplodnenie nie je jadrová veda, no pre niektoré páry to nie je samozrejmosť. V tomto článku zistíte všetko o spermiách, aby ste dokázali zvýšiť šance stať sa rodičmi, prípadne v opačnom prípade ak sa…

    Prečo jesť vajíčka pravidelne? Pre týchto 5 dôvodov si ich zamilujete i vy!

    0

    Vajíčka majú v mnohých kuchyniach a jedálničkoch svoje nezastupiteľné miesto. Využívame ich pri varení aj pečení, alebo si ich vychutnávame vo forme omelety či na tvrdo uvarené. Jedinečné sú však nielen svojou chuťou a všestranným použitím, ale aj tým, čo ponúkajú nášmu zdraviu. Vajcia sú totiž veľmi výživné a obsahujú…

    Ako podporiť liečbu ochorení močových ciest? Skúste tento prírodný liek!

    0

    Čoraz viac jedincov sa pri riešení mnohých zdravotných problémov obracia aj na prírodnejšie spôsoby liečby. Niet sa čomu čudovať, liečivú silu byliniek poznali nielen naše staré matere, ale zmienky o ich používaní pri liečbe rozličných ťažkostí sú staré snáď ako ľudstvo samo. Mnohé byliny sú nápomocné pri tráviacich ťažkostiach, vysokom…

    Čo je helikobakter pylori? Upozorní naň zlé trávenie aj zápcha!

    0

    Liečba helikobaktera by mala začať čo najskôr po nákaze. Práve preto nie je vhodné ignorovať zmeny vo svojom zdravotnom stave. Prvotné prejavy nákazy helikobakterom nemusia byť nijako zvlášť vážne a často bývajú ignorované. Ak však pretrvávajú dlhodobo, je vhodné ich prekonzultovať s lekárom. Medzi typické začiatočné príznaky patrí napríklad stála…

    Ako používať droždie? Tieto triky pre zdravie aj krásu si zamilujete!

    0

    Droždie vám dokáže pomôcť aj s mnohými kozmetickými problémami, ktoré sa týkajú pokožky a pleti. Napríklad pre mastnú a aknóznu pleť je hotovým zázrakom domáca kvasnicová maska. Kúsok droždia vymiešajte s troškou vody alebo mlieka. Musí vám vzniknúť kašička s hustejšou konzistenciou, takže zvolenej tekutiny použite skutočne len máličko. V…