• Lubor Navracic

    MATRIX pravdy, alebo ako Barack Obama doviedol západnú civilizáciu na okraj útesu (4/4)

    Publikované 06.07. 2019 o 06:29 Karma článku: Počet pozretí: Počet komentárov:

    Duálny koncept pravdy/informácie chápanej ako emocionálna/energetická reakcia ľudského tela na podnety/skutočnosti, ktoré človek spracováva vo svojom vedomí, okrem pochopenia ľudskej motivácie umožňuje vysvetliť mnoho všeobecne empiricky akceptovaných javov. Švajčiarsky psychológ Karl Gustav Jung skúmal podobnosť mýtov, legiend a sakrálnych textov v rôznych teritóriách sveta a aj v rôznych civilizáciách, ktoré historicky preukázateľne nemali žiadne kontakty. Tieto myšlienkové/abstraktné konštrukty opakujúce sa naprieč civilizáciám nazval archetypy a predstavujú jeden zo základných nástrojov skúmania ľudskej psychiky, avšak vo svojej teórii nevysvetľuje ako vznikli a prečo vlastne existujú. Tak ako je stále tou istou látkou, čo do kvality aj objemu jeden liter vody v metrickej sústave v Pekingu, tak rovnaký objem vody odmeraný v anglických pintách bude aj v Londýne. Práve materiálna podstata dáva látke rovnaké vlastnosti a iba spôsob ovládnutia skutočnosti vo vedomí človeka prispôsobuje myšlienkový abstrakt kontextu kultúrno-geografickému okolia tak, aby bola všeobecne akceptovaná/verifikovaná pravda v danom časovo-priestorovom kontexte spoločnosti. Archetypy sú tie obrazy vnútornej nemennej podstaty reality prameniace z hmotnej podstaty sveta a biologickej determinovanosti spoločenských vzťahov, súhrnne nazvanej materiálna pravda, ostatné obrazy/abstrakcie majú virtuálnu povahu a ich vnímanie sa bude líšiť u každého človeka. Archetypy sú esenciálne informácie, ktoré vedomie selektuje zo všetkých podnetov vo svojom okolí a porovnáva ich so svojim svetonázorom/software štruktúrovanou dlhodobou pamäťou respektíve porovnávaco-hodnotovou mriežkou vo svojom mozgu, či sú v súlade alebo rozširujú poznanie, čiže štruktúrovanú pamäť alebo sú v rozpore, čo spôsobuje pocity uspokojenia alebo nadšenia alebo frustrácie. Tieto pocity sú priamo dôsledkom činnosti mozgu ako hmotnej stránky/ materiálneho média existencie vedomia a všeobecne sú považované za hnaciu silu motivácie, ktorá je energiou smerujúcou k určitému spôsobu konania/chovania sa človeka. V skutočnosti z dôvodu osobnostnej integrity prejavujúcej sa v potrebe získania súčasne sebaúcty a aj úcty od ostatných členov spoločnosti, čiže potreby získania sebavedomia a sociálneho statusu, sa pocity uspokojenia, nadšenia a frustrácie môžu považovať za primárny iniciačný stupeň vývoja vôle. Vedomie pocity spracováva do preferencií, ktoré sa stávajú motiváciou ku konaniu. Problém nastáva, keď sa preruší spoločná simultánna dialektika vôle a vedomia, potom vedomie nahradí „závislosť“ v dialektike vôle, a to závislosť hmotná (drogy, paraziti) alebo telesná (emocionálna nestálosť) alebo mentálna (duševné choroby) alebo vôľová (egoizmus) závislosť. Vôľa vie ovládnuť informačnú stránku vedomia, čo znamená vie rozhodnúť či vedomie príjme alebo odmietne výrok ako pravdivý. Avšak ignorovanie reality zo strany vôle spôsobuje, že energia spojená s informáciou, ktorá je podvedome/na úrovni zmyslov vyhodnotená ako pravdivá, ale vôľou odmietnutá, nemá ako sa uvoľniť, takže jej kumulácia spôsobuje vnútorné napätie, ktoré je možné uvoľniť potom iba sexom alebo násilím. Vôľová závislosť je egoizmus, pretože verifikačným kritériom sa stáva „ja chcem“ a podobne ako v spoločenskej organizácii ak sa stane politická moc, chápaná ako existenčná hrozba voči telu, mysleniu a sociálnym vzťahom, hodnotou verifikácie pravdy, tak nasleduje tyrania, potom egoizmus dokáže človeka tak odcudziť medziľudským vzťahom, čo zodpovedá osobnej dezintegrácii, čiže straty jednoty sebaúcty a sociálneho statusu, až sa stane jeho život utrpením, čo je ventilované týraním blízkych osôb a seba samého, ale iba za predpokladu konzistentného svetonázoru, pretože ide o impulzívne bezprostredné uvoľnenie tenzie kedy následne dôjde ku konsolidácii osobnosti. Ak osoba nemá konzistentný svetonázor, potom dochádza k projekcii svojho vnútorného utrpenia do nenávisti voči všetkým ľuďom a takýto jedinec sa po uvoľnení vnútornej tenzie cez sex alebo násilie už nevie konsolidovať, ale naopak začne pociťovať prázdnotu/ emocionálnu vyprahnutosť, až tieto stavy začne striedať stále v rýchlejšom tempe a vo vyššej intenzite, čím úplne stratí zmysel pre realitu a jeho vôľu nahradí len nutkavá neovládateľná túžba po sexe alebo násilí, či už samostatne alebo spoločne a vo vzťahu k druhým alebo voči sebe, stane sa sociopatom. Problém svetonázorovej konzistentnosti rieši hodnotová výchova v rodine, predovšetkým prvotné bootovanie verifikačných/ hodnotových kritérií od matky, potom náboženstvo a nakoniec vzdelávací systém. Ak pri mladých ľuďoch počas dospievania dôjde k narušeniu vývoja svetonázorovej konzistentnosti násilím alebo sexuálnym zneužívaním, a preto nedosiahnu stupeň vývoja utvorenia osobnosti, tak vedomie upraví svoju komparačnú mriežku/svetonázor tak, aby nedochádzalo ku kumulovaniu frustrácie a toto chovanie/interakcia s vonkajším prostredím sa ostatným ľuďom javí ako duševná choroba. Vedomie človeka, ktorému bolo znemožnené vytvoriť si osobnosť plne vníma svet tak ako zdravý jedinec, ale je uväznený vo svojom vnútri, čo mu znemožňuje plnohodnotný život, ale iba za podmienky, že nemá metabolickú deformáciu spôsobenú genetickými, fyziologickými deformáciami tela alebo chemickým ovplyvňovaním cez drogovú závislosť respektíve podľa posledných dánskych výskumov až 80% duševných chorôb je spôsobených látkami, ktoré produkujú paraziti respektíve tieto látky absentujú, napríklad pri autistoch bolo zistené, že im v hrubom čreve chýbajú dva bakteriálne kmene, ktoré sa inak vyskytujú u zdravej populácie. Ľudské telo je chemická továreň a primárnym zdrojom energie sú chemické exotermické reakcie, ktoré vytvárajú elektromagnetické prúdy. Látková výmena prebieha na báze chemických reakcií a integruje všetky časti tela, podobne je na báze elektromagnetických prúdov v mozgu integrované ľudské vedomie, ktoré spracováva pocity/emócie tela ako výsledok metabolických chemických reakcií. Emócie sú spojené s elektromagnetickou energiou, tak ako zmyslový vnem je spojený s chemickou reakciou prebiehajúcou v zmyslových orgánoch, a táto chemická reakcia má svoj prejav vo vzrušivosti v podobe elektromagnetických prúdov, vďaka ktorým ju vie vedomie spracovať. Človek disponuje dlhodobou pamäťou, ktorá je spojená s tvorbou štruktúr v mozgu založených na chemických respektíve metabolických väzbách a krátkodobú/operačnú pamäť, ktorá funguje na báze elektromagnetickej energie, a ktorá zároveň vytvára vedomie ako stav plnej konektivity všetkých častí mozgu. Potom emócia vzniká automaticky získaním zmyslového vnemu/informácie, ktorá je porovnávaná so svetonázorovou hodnotovou mriežkou uloženou v dlhodobej pamäti a nakoľko telo predstavuje hmotnú entitu plnej konektivity existencie života, inak povedané precítenia bytia, tak aj emócia zasahuje celé telo bez ohľadu na stav mysle. Emócia je podobná prúdom prebiehajúcim v procesore počítača a preferencie sú zase analógiou zdrojového kódu, ktorý prevádza impulzy z procesora do sústavy inštrukcií, teda jazyka/informácie, s ktorou už vie pracovať operačný systém/vedomie. Informácie vstupujúce do operačného systému majú vytvorené vo svojej pamäti/programe bezrozporné štruktúry/vývojové diagramy, ktoré spracovávajú zmyslami získané informácie tak, aby výstupy poskytovali najlepšie riešenia v aplikačných programoch, ktoré sú analógiou modelov chovania sa človeka. Bezrozporné štruktúry uložené v dlhodobej pamäti mozgu sú získané archetypálne informácie ako esenciálne rozumové abstrakty/obrazy a pri prvom kontakte s nimi človek si ich začne ukladať do dlhodobej pamäte, až si vytvorí relačno-hodnotovú mriežku vo filozofii nazývanú ako svetonázor jedinca. Človek tvorí svoj svetonázor systémom diskrétnych krýh, podobne ako keď mrzne voda, okolo zhluku/vločky do mriežky organizovaných atómov sa začnú pridávať ďalšie atómy, až vytvoria mohutné kryhy/ostrovy konzistentnosti, ale okrajmi začnú do seba narážať a stláčať sa, čo vytvorí vnútorné pnutie. Okrem spájania sa „krýh“ poznania do konzistentnej štruktúry paradigmatickej vedy, zabezpečuje osobnostnú integritu technika mentálnej segregácie na základe mechanizmu tabu. Napríklad Budha zo svojho učenia vyčlenil/tabuizoval/segregoval ako nepodstatný hmotný svet, tak môže budhista dosiahnuť úplnú duchovnú integritu svojej osobnosti, ale v skutočnosti len virtualizoval svoj život. Naopak nájomný vrah musí oddeliť svoj hodnotový systém od svojej práce, ktorú takouto technikou odosobňuje/segreguje mimo svoju osobnosť a potom v súkromnom živote môže si zachovať „morálnu integritu“, obdobne postupuje parazitujúca elita respektíve podobnú funkciu má v islame povinnosť poskytnúť almužnu chudobnému, chorému alebo bezmocnému. V živote človeka je najdôležitejšou časťou jeho svetonázoru hodnotová mriežka, ktorú získava dieťa od matky a použijúc silné tvrdenie, ktoré musí byť preskúmané paradigmatickou vedou, matka u dieťaťa vyladí váhu/mieru a oblasti prípustnosti využitia jednotlivých spôsobov verifikácie podľa vyššie uvedenej Matice verifikácie pravdy. V dospelosti je svetonázor nemenný, ale je ho možno zlomiť násilím, chemickými drogami alebo relativizovať tzv. „vymývaním mozgu“ psycho-manipulačnými technikami straty kontaktu s realitou. Techniky skúmania emocionálneho stavu respektíve pravdovravnosti jedinca zamerané na meranie zmyslových reakcií, napríklad hmatu, meraním rýchlosti a intenzity tlaku na klávesu počítača sú absolútne neomylné, pretože všetky zmysly sú v plnej telesnej konektivite s dlhodobou pamäťou v mozgu, na rozdiel od merania telesných reakcií, ktoré sú už len akýmsi derivovaným záznamom/informáciou, ktorou vedomie uvoľňuje emócie získané zo zmyslových podnetov a transformuje ich na preferencie, ktoré sú základom motivácie prejavujúcej sa chcením/vôľou, teda je možné povedať, že síce ťažko, ale na základe tréningu dokáže testovaný jedinec ovplyvniť svojou vôľou telesné reakcie, a tým aj výsledky získané z polygrafu. Dôsledky duálneho konceptu pravdy chápanej ako nerozlučnej jednoty informácie a energie, s ktorou sa musí telo emocionálne vysporiadať, majú dosah na celú škálu javov. Predovšetkým je jedno, či na človeka pôsobíme informáciou cez vedomie, pretože tá svojou energiou spôsobí emocionálnu reakciu, ktorá následne ovplyvní cez chemický metabolizmus celé telo, alebo využijeme zmyslové vnemy, ako dotyky, zrakový kontakt, vône, chuť a zvuk na ovplyvnenie emócie s cieľom ovplyvniť vôľové preferencie respektíve metabolizmus za účelom ovplyvnenia človeka, alebo medikamentne/chemicky zasiahneme do štruktúry, vodivosti a konektivity dlhodobej pamäte, čoho následkom bude iné ako reálne spracovanie informácie z vonkajšieho prostredia, teda aj iný ako štandardný spôsob uvoľnenia energie spojenej s informačným tokom reality, čo spôsobí aj iný emočný stav tela respektíve povedie k inému motivačnému správaniu sa jednotlivca ako je jeho štandard. V súčasnosti sa empiricky využívajú techniky ovplyvňovania motivácie ľudí k zmene správania cez informácie v médiách, reklame, psychoanalýza, skupinová terapia, ideologické motivačné prejavy, ale aj spontánne uzdravenia, keď ľudia na základe informácie o ochorení na rakovinu podstúpia detoxikáciu a odparazitovanie, začnú sa ľahšie bez „odpadovo“ stravovať, usporiadajú si medziľudské vzťahy a oddajú sa Bohu. Techniky NLP a asertívneho správania okrem informácie silne využívajú zmyslové vnemy, kde sa učia absolventi týchto kurzov pod akým uhlom majú pristúpiť k svojmu objektu manipulácie, kedy sa majú dotknúť objektu, aby fixovali svoje posolstvo, používajú farby na vytvorenie želanej emócie, obchodné domy používajú príjemnú arómu, aby eliminovali „výčitky svedomia“ za míňanie peňazí respektíve hudbu na uvoľnenie stresu, teplo, aby si vyzliekli vrchný odev, čo znemožní spontánny odchod z nákupnej pasáže a podobne. Chemické drogy robia vonkajší zásah do pamäťových štruktúr mozgu a menia celú osobnosť človeka, avšak niektoré môžu zasiahnuť aj „procesor“, čiže plnú konektivitu všetkých častí mozgu, čím ale dochádza k strate vedomia, formou „vypnutia“ alebo neriadených skratov a prepínaní neurologických spojení v mozgu. Z uvedeného vyplýva jednoznačné odporúčanie pre politickú prax, že legalizácia akýchkoľvek drog je prípustná len po riadnej kontrole následkov na základe klinických testov štátnou autoritou na kontrolu liečiv.

    S touto časťou svojho posolstva spojeného s knihou „Teória pravdy“ (www.theorytruth.com) sa na čas odmlčím, pretože tak ako som napísal otvorený list svetovým lídrom, chcem sa obrátiť aj na najvplyvnejších psychológov súčasnosti, aby iniciovali experimentálne a klinické overenie hypotézy o duálnom koncepte pravdy, pretože by to mohlo znamenať pomoc stovkám miliónov ľudí, ktorí sú uväznení vo svojom vnútri a nevedia si pomôcť. Napríklad na Slovensku za rok 2018 užívalo utišujúce a psychotropné drogy až 62% populácie, čo je alarmujúce číslo a pritom by možno stačilo sa iba detoxikovať, odparazitovať, zmeniť životosprávu a začať využívať techniky voľného prúdenia životnej energie cez pestovanie asymetrických sociálnych vzťahov až po hovorené slovo alebo modlitbu. V Ázii je bežné, že na požiadanie bez odvrávania tradične vychovaní ľudia splnia vaše želania a hneď sa otočia chrbtom, aby ste im nemohli ani poďakovať, čo sa Európanovi môže zdať ako neslušné, ale oni plnením potreby blížneho bez reciprocity sa snažia napojiť na kreacionistickú energiu Boha, ktorej tok poďakovaním by sa prerušil. Trubadúri a gavalierske spôsoby chovania sú založené na rovnakom princípe, keď „vysielač“ adorácie bezodplatne jednostranne altruisticky  zvyšuje sociálny status beneficienta adorácie, u ktorého toto nesebecké chovanie vytvára záväzok ľudskosti, ktorý ho povznáša k rovnakej altruistickej reakcii bez očakávanej reciprocity, čo poľudšťuje celú spoločnosť. Opakom altruizmu je reciprocita stelesnená v marketingovom altruizme, ktorej problém je, že kreacionistická energia je výlučne spojená so súkromnou verifikáciou pravdy, preto verejne deklarovaná dobročinnosť alebo almužna, chápaná ako filantropia, je pre svojich abonentov energeticky deficitná a utvrdzuje ich vo svojej bezcitnosti a živote v cynizme. Podobne aj kolektívne realizovaný osobný kódex gavalierstva/rytierstva realizovaný v kolektívnych štruktúrach/rádoch bol v stredoveku zárodkom rakoviny vtedajšej spoločnosti, a rozhodnutie o rozpustení rádu Templárov bolo prirodzeným a správnym rozhodnutím. Rovnako deficitne na emocionálnu stabilitu pôsobí verejné/obchodné/ marketingové prezentovanie intimity, či už sa jedná o prostitúciu, pornografiu, pochody „Pride“ alebo aj spolužitie muža a ženy z vypočítavosti. Skutočné napojenie sa na kreacionistickú energiu v oblasti intimity je láska medzi mužom a ženou, kedy žena asymetricky potlačí svoju osobnosť respektíve egoizmus, čím sa stane po boku muža bezbranná, a u neho vznikne asymetrický záväzok zabezpečiť a ochrániť svoju pani, potom žena vystupuje ako vreteno a muž medený drôt obtočený okolo vretena, podobne ako v indukčnej cievke, a až v ich intímnom spojení začne v ich zjednotenej identite prúdiť podobne ako v indukčnej cievke energia/elektrický prúd. Materstvo, ako najvyšší nesebecký cit, aj podľa Egyptského kráľovského mýtu, dokáže zmeniť aj jednoduchú/primitívnu ženu, ktorú predstavuje bohyňa Nebtet na čistú bytosť, ktorá nakoniec začne sledovať napriek svojej sebeckej predmaterskej histórii ciele „božieho diela“ respektíve nasleduje vyššie ciele najušľachtilejšej z bohýň Eset. Dnes presadzovaný spôsob „studeného odchovu“ bezcitnej výchovy detí, aby ich pripravila takáto výchova deti na krutosť sveta, je začarovaný kruh zrútenia sa ľudskej civilizácie, pretože vyvoláva u mužov neochotu zdielať život s „kusom ľadu“ a u žien s „guľou na nohe“. V skutočnosti kreacionistická energia materstva viedla ženy, ktoré ju vedeli v sebe objaviť, k privatizácii svojej pokrvnej línie a rodinnej výchove detí. Energia „videnia“ prameniaca z poznania naopak musí byť verifikovaná verejne, čiže len transparentnosť vo vedeckých objavoch respektíve v súkromnom respektíve verejnom konaní človeka prospieva k posilňovaniu a humanizácii ľudského druhu. Naopak utajovanie/privatizácia konania respektíve vedeckého poznania vedie k netransparentnosti, čo umožňuje existenciu zla, násilia a parazitizmu, a spôsobuje nespravodlivosť a spoločenskú neefektívnosť.

    Určite v budúcnosti chcem spracovať archetypálny výklad kresťanských mystérií, som presvedčený, že bude pre čitateľa zaujímavá aj stručná história zla/parazitizmu od doby cca 60 rokov pred Exodom Židov z Egypta až dodnes, respektíve podmienky šťastného osobného života založenom na asymetrických sociálnych vzťahoch a mnoho ďalších tém.


    Autor v číslach

    Počet článkov: 6
    Celkové hodnotenie: 4.12
    Priemerná čítanosť: 594

    ...

    Žiaden obsah na tejto stránke nie je spoplatnený

    Vážení čitatelia, žiaden článok na tejto stránke nie je spoplatnený, čo je dôvodom, prečo musí byť na nej viac reklamy. Chceme vás preto poprosiť o trpezlivosť a zhovievavosť. Vieme, že reklama je niekedy otravná, ale pomáha dofinancovať prevádzku vášho obľúbeného portálu. Chceme sa tiež obzvlášť poďakovať tým, ktorí nás finančne podporujú. Ak sa k nim chcete pripojiť, kliknite sem.

    Varovanie

    Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidla preštudovali a porozumeli im.

    Vybrali sme z Hlavných Správ

    V rodinnom dome v Ružomberku našli mŕtveho muža, policajti zadržali dvoch ľudí

    Ružomberok 10. júla 2020 (TASR/HSP/Foto:TASR-Erika Ďurčová)   Telo 50-ročného muža našli v piatok ráno v rodinnom dome v Ružomberku. V súvislosti s prípadom policajti zadržali 55-ročného muža a 45-ročnú ženu. Informujú o tom na sociálnej sieti "V súčasnej dobe vykonávame prvotné procesné úkony a opatrenia v zmysle Trestného poriadku. Za…

    Členom Pápežskej akadémie spoločenských vied sa stal exšéf ECB Draghi

    Vatikán 10. júla 2020 (TASR/HSP/Foto:SITA/AP-Michael Probst)   Pápež František vymenoval bývalého šéfa Európskej centrálnej banky (ECB) Maria Draghiho za člena Pápežskej akadémie spoločenských vied. Oznámil to v piatok Vatikán, informovala tlačová agentúra Reuters Akadémia, think-tank založený v roku 1994 ako sesterská inštitúcia staršej Pápežskej akadémie vied, pravidelne usporadúva medzinárodné sympóziá…

    Veľká Británia má Slovensko na zozname rizikových krajín, Blanár to kritizuje

    Londýn/Bratislava 10. júla 2020 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Kirsty Wigglesworth)   Predseda Zahraničného výboru Národnej rady (NR) SR Juraj Blanár (Smer-SD) v piatok na sociálnej sieti kritizoval ministra zahraničných vecí a európskych záležitostí SR Ivana Korčoka (nominant SaS) za to, že Veľká Británia zaradila Slovensko na zoznam rizikových krajín v súvislosti so šírením nového…

    Muž v Nemecku dostal za vraždu šiestich príbuzných 15 rokov

    Berlín 10. júla 2020 (SITA/AP/HSP/Foto:Pixabay)   Súd v meste Ellwangen na juhu Nemecka uznal 27-ročného muža vinným z vraždy šiestich svojich príbuzných. Zároveň mu v piatok udelil trest 15-rokov odňatia slobody, informovala tlačová agentúra DPA Adrian S. podľa verdiktu v januári tohto roku v meste Rot am See zastrelil svojich…

    Pri Prahe sa zrazili dva vlaky

    Praha 10. júla 2020 (SITA/HSP/Foto:Policie ČR Twitter)   V Běchoviciach pri Prahe sa v piatok popoludní zrazili dva vlaky. Prechádzajúca súprava narazila do vlaku, ktorý prišiel po predchádzajúcej nehode pre cestujúcich z odstaveného Pendolina To predtým zrazilo na trati chodcov. Tri vagóny sa vykoľajili, oznámil Novinkám hovorca pražských hasičov Martin…

    Šesť osôb sa zranilo pri nehode pri obci Horná Strehová

    Bratislava 10. júla 2020 (TASR/HSP/Foto:HaZZ Facebook)   Šesť osôb sa zranilo pri dopravnej nehode v katastri obce Horná Strehová v okrese Veľký Krtíš. TASR o tom informovala Zuzana Farkasová z Prezídia Hasičského a záchranného zboru (HaZZ). Pri nehode troch vozidiel zasahovali hasiči z Veľkého Krtíša a Lučenca Ako priblížila, po…

    V Národnom ústave detských chorôb opäť funguje pracovisko na triáž pacientov

    Bratislava 10. júla 2020 (TASR/HSP/Foto:TASR-Pavol Zachar)   V Národnom ústave detských chorôb (NÚDCH) od piatka opäť funguje pracovisko na triáž pacientov. Nachádza sa vo vestibule polikliniky, hneď za vchodom pri registrácii pacientov. Ústav o tom informuje na sociálnej sieti Tento vchod je určený len pre pacientov, sprevádzajúce osoby a návštevy…

    Sudcom Ústavného súdu chce byť 9 uchádzačov, plénum má kandidátov voliť v septembri

    Bratislava 10. júla 2020 (TASR/HSP/Foto:TASR-František Iván)   O post sudcu Ústavného súdu (ÚS) SR sa uchádzajú deviati kandidáti. Sú nimi Stanislav Irsák, Ladislav Juszkó, Michal Matulník, Daniel Krošlák, Robert Šorl, Martina Jánošíková, Štefan Kseňák, Miroslav Babják a Andrea Olšovská. Pre TASR to uviedol predseda parlamentného ústavnoprávneho výboru Milan Vetrák (OĽaNO)…

    Komisia navrhne vláde štyroch kandidátov na dve voľné miesta členov Rady ÚVO

    Bratislava 10. júla 2020 AKTUALIZOVANÉ (SITA/HSP/Foto:SITA-Alexandra Čunderlíková)   Hodnotiaca komisia pre výber kandidátov na členov Rady Úradu pre verejné obstarávanie (ÚVO) navrhne vláde na vymenovanie dvoch členov odvolacieho orgánu úradu, menovaných kabinetom, štyroch najlepších uchádzačov s najvyšším priemerným počtom získaných bodov z možných sto Vláda Igora Matoviča (OĽaNO) si tak…

    Rokovania medzi predstaviteľmi Srbska a Kosova sa obnovia v nedeľu

    Paríž 10. júla 2020 (TASR/HSP/Foto:SITA/AP-Christophe Ena)   Rokovania medzi Srbskom a Kosovom sa obnovia v nedeľu prostredníctvom videokonferencie. V piatok o tom informoval zdroj z francúzskej prezidentskej kancelárie, ktorý citovala tlačová agentúra Reuters. Oznam prichádza v čase, keď sa Európska únia usiluje oživiť mierový proces na Balkáne po tom, ako…

    Taliansko zvažuje predĺženie núdzového stavu aj po 31. júli

    Rím 10. júla 2020 (TASR/HSP/Foto:SITA/AP-Armando Franca)   Taliansky premiér Giuseppe Conte v piatok naznačil možnosť, že núdzový stav v krajine súvisiaci s pandémiou nového koronavírusu bude koncom júla predĺžený. Informovala o tom agentúra AFP "Existujú podmienky na predĺženie stavu núdze z dôvodu koronavírusu po 31. júli," povedal Conte novinárom v…

    V Indonézii zatkli Francúza podozrivého zo zneužitia 305 detí

    Jakarta 10. júla 2020 (SITA/AP/HSP/Foto:SITA/AP)   V Indonézii zatkli Francúza pre podozrenie zo sexuálneho zneužitia detí po tom, ako v jeho počítači našli videá týkajúce sa viac ako 300 obetí. V piatok o tom informovala tamojšia polícia s tým, že Francois Camille Abello sa dostal do rúk spravodlivosti koncom minulého…

    UNAS opäť upozorňuje na mýtny systém, trvá na doterajších požiadavkách

    Bratislava 10. júla 2020 (SITA/HSP/Foto:TASR-Radovan Stoklasa)   Únia autodopravcov Slovenska (UNAS) opäť upozornila na problematiku fungovania mýtneho systému. Po stretnutí na Ministerstve dopravy a výstavby SR (MDV) v piatok jej zástupcovia zopakovali doterajšie požiadavky - pozastaviť prevádzku elektronického výberu mýta, znížiť mýtne poplatky a pokuty za porušenie pravidiel pri využívaní…

    Je to definitívne, bude, ako bolo po dobytí Konštantínopola osmanskými Turkami: Erdogan oznámil, že Hagia Sofia sa zmení na mešitu

    Ankara 10. júla 2020 (TASR/HSP/Foto:SITA/AP/Presidential Press Service)   Turecký prezident Recep Tayyip Erdogan v piatok oznámil, že byzantská bazilika Hagia Sofia v Istanbule sa opäť stane mešitou. Informovala o tom agentúra AFP Do správy ju dostane Riaditeľstvo pre náboženské záležitosti (Diyanet). Vyhlásenie prichádza po tom, čo turecký najvyšší správny súd…

    Nechcú Veroniku? Kollára aj Valáška prekvapilo vyjadrenie Kisku o budúcom šéfovi Za ľudí: "Nie je to fér voči Šeligovi"

    Bratislava 10. júla 2020 (TASR/HSP/Foto:SITA-Branislav Bibel)   Členov predsedníctva Za ľudí Miroslava Kollára aj Tomáša Valáška prekvapilo medializované vyjadrenie dosluhujúceho predsedu strany Andreja Kisku, v ktorom podporil podpredsedníčku Veroniku Remišovú za budúcu šéfku strany Upozorňujú na potrebu slobodnej voľby delegátov na sneme. Členka predsedníctva a ministerka spravodlivosti Mária Kolíková ešte…

    Polícia chytila muža, ktorý zastrašoval premiéra Babiša a stál za 175 kyberútokmi

    Praha 10. júla 2020 (TASR/HSP/Foto:SITA/AP-Armando Franca)   Obvodné štátne zastupiteľstvo (prokuratúra) pre Prahu 4 podalo obžalobu na muža, ktorý podľa kriminalistov stojí za 175 kybernetickými útokmi a šírením poplašnej správy o útoku teroristov a ktorý mal tiež pomáhať zastrašovať bývalého českého ministra financií a súčasného premiéra Andreja Babiša. Mužovi hrozia…

    Prezidentka sa stretla so slovenskými europoslancami, hovorili o eurofondoch

    Bratislava 10. júla 2020 (TASR/HSP/Foto: Zuzana Čaputová Facebook)   Prezidentka SR Zuzana Čaputová sa v piatok v Prezidentskom paláci stretla so slovenskými europoslancami, ktorí sa podpísali pod výzvu "Slovensko stojí pred historickou šancou". Hlavnou témou ich rozhovorov bolo čerpanie eurofondov. Hlava štátu o tom informovala na sociálnej sieti Prijatie sa…

    V lese pri Košiciach zbili nespratní chlapci dôchodcu na hubách, ktorý nemal pre nich cigaretu. Následne naňho poštvali psov

    Košice 10. júla 2020 (SITA/HSP/Foto:Facebook-Polícia SR - Košický kraj   Polícii v Košickom kraji sa podarilo objasniť ďalšie lúpeže a jednu krádež. Ako informovala košická policajná hovorkyňa hovorkyňa Jana Mésarová, vyšetrovateľ zo zločinu lúpeže a prečinu ublíženia na zdraví obvinil 15-ročného chlapca z Ďurkova (okres Košice okolie), ktorý v pondelok…

    TopDesat

    Na Neptúne a Uráne naozaj môžu pršať diamanty

    0

    Urán a Neptún sú pre nás „pozorovateľov“ známi ako ľadoví obri, ale pod ich chladným povrchom sú teploty a tlak také vysoké, že dochádza k neuveriteľným fyzickým reakciám. Vedci sa domnievajú, že tam môžu pršať diamanty. Experimentálne dôkazy o tom, že k tomuto zvláštnemu fenoménu môže skutočne dôjsť, sa uvádzajú v správach z prírody. Vedci použili lineárny…

    Železná maska: Nevyriešiteľná záhada? 1. časť

    0

    Počas panovania kráľa Slnko bol v Bastile záhadný väzeň, ktorý mal tvár ukrytú pod maskou a nikto ju nikdy nevidel. Nikto ho ani nevolal po mene. Jeho a identita a dôvod, pre ktorý sa tam dostal, naďalej zostávajú záhadou. Napriek tomu je pár vecí omnoho jasnejších. Pozrime sa na ne spoločne v rámci článku železná…

    Kolibríky môžu vidieť farby, ktoré si ani nevieš predstaviť

    0

    Kolibríky dokážu vidieť 5 farieb, ktoré my ľudia nedokážeme vnímať. Nový výskum vedený Princetonskou univerzitou "vyškolil" dvoch kolibríkov na účasť na mnohých experimentoch. Niektoré z nich boli aj v oblasti farebného videnia a vedci zistili, že tento druh je schopný zachytiť mimospektrálne farebné kombinácie, o ktorých sa nám ľuďom môže iba…

    Psy sú darom z neba! Presvedč sa s nami...

    0

    Mať psa znamená, že nikdy z teba nebude gaučový domased. Psy nás povzbudzujú, aby sme sa stýkali s ľuďmi a trávili viac času vonku, aj keď je zlé počasie a všetko, čo by si chcel, je ľahnúť si do postele a nevystrčiť von ani nos. Sú to tiež naši najlepší kamaráti na…

    Každodenné veci, ktoré sú rádioaktívne, ale nebojíš sa ich

    0

    Polovica našej ročnej dávky ožiarenia pochádza z prírodného prostredia. Tá druhá polovica pochádza z umelých zdrojov, ktoré môžu byť lekárske, komerčné alebo priemyselné, no aj tak sú rádioaktívne. Väčšina z prírodných zdrojov rádioaktivity pochádza z radónu, ktorý je vlastne bezfarebný plyn, ktorý tvorí prirodzenú súčasť ovzdušia. Menšie množstvá pochádzajú z kozmického žiarenia a zo Zeme samotnej.…

    Fungovanie jedla: Čuch a chuť

    0

    Molekuly potravín sa rozpúšťajú v slinách, a keď prídu do kontaktu s jazykom, aktivujú chuťové receptory. Prchkavé molekuly prechádzajú z potravy do vzduchu a v nose ich zachytíme ako pachy. A vnímaní jedál, slinení pri zachytení vône jedla či nevýraznej chuti jedál v lietadlách si povieme v našom článku s názvom Fungovanie jedla - Čuch a chuť. Poďme na to. Keď…

    Vo svete IT

    Xiaomi Haylou LS02 sú kombináciou podareného dizajnu, skvelej ceny a množstva funkcií

    0

    Spoločnosť Xiaomi, respektíve jej podznačka Haylou, len nedávno predstavila nové inteligentné hodinky Haylou LS02, ktoré na medzinárodných trhoch vystupujú aj pod označením Haylou Smart Watch 2. V poradí druhá generácia dostupných hodiniek, ktoré sa náramne svojim vzhľadom podobajú na drahé Apple Watch, ponúka viacero technických a dizajnových vylepšeniami, ktoré si…

    Android 11 nakoniec nepríde s dlho očakávanou funkciou, na ktorú čakala veľká časť používateľov roky

    0

    Najnovšia verzia mobilného operačného systému Android príde na prvé smartfóny už o pár týždňov, no doposiaľ nie je známe, aké funkcie budú nakoniec súčasťou finálnej zostavy operačného systému Android 11. I keď väčšina hlavných funkcií, ktoré boli doposiaľ predstavené a stále sú testované, sa do finálnej verzie dostanú, vývojári doposiaľ…

    Hyundai XCIENT Fuel Cell, prvé ťažké nákladné vozidlo s palivovými článkami na svete, mieri do predaja

    0

    Hyundai prostredníctvom tlačovej správy  oznamuje, že z ich závodov odišlo prvých 10 komerčných vozidiel Hyundai XCIENT Fuel Cell, ktoré putujú do Švajčiarska. Ide vôbec o prvé veľkosériové vyrábané ťažké vozidlá na svete, ktoré je poháňané palivovými článkami. Spoločnosť predpokladá, že do konca roka ich do Švajčiarska dovezie ešte ďalších 40.…

    Pozrite sa, ako prebieha doručenie chytrej televízie Xiaomi Redmi TV MAX 98“: „bežný“ kuriér Vám ju nedonesie!

    0

    Xiaomi ešte v marci predstavilo chytrú televíziu Redmi TV MAX 98“ po boku smartfónu K30 Pro. Ako už z názvu plynie, tak televízie je skutočne obrovskou, 98“ palcov je totiž takmer 250 centimetrov. Na takúto televíziu treba nie len obrovský priestor, ale aj vymyslieť, ako ju doručiť, a to obzvlášť…

    Nový vlajkonosič Xiaomi s procesorom Snapdragon 865+ je údajne na ceste. Očakávať ho môžeme už o pár týždňov

    0

    Druhá polovica roku 2020 bude pre viacerých výrobcov smartfónov akýmsi „vrcholom“ celého kalendárneho roku. Technologické výdobytky, ktoré boli počas roka predstavené často vidíme práve na vlajkových smartfónoch predstavených v druhej polovici daných kalendárnych rokov a nebude tomu inak ani tentokrát. Na zozname sa tradične nachádza väčšina výrobcov, medzi ktorými nájdeme…

    Android 10 je aktuálne najrýchlejšie distribuujúcou sa verziou Androidu

    0

    Hoci Android je najrozšírenejším operačným systémom  na svete, tak určite nepatrí medzi tie, ktoré sú najrýchlejšie distribuované koncovým zákazníkom. V tejto oblasti jednoznačne dominuje konkurenčná platforma iOS. Dôvodom prečo je tomu tak je, že existuje extrémne veľké množstvo zariadení, pričom pre každý jeden smartfón, prípadne tablet, či iné zariadenie, je…

    KAMzaKRÁSOU

    Najväčšie beauty a módne prešľapy: Pozor na tieto FAUX PAS!

    0

    Čo môžeme považovať za najväčšie beauty a módne prešľapy v tejto dobe? Čo si iný všímajú najviac a na čo si dávať veľký pozor? Zistite to!

    Čo s bohatou jahodovou úrodou? Máme skvelé tipy, ako spracovať jahody

    0

    Čo s čerstvými jahodami a kedy ich mraziť? Keď hľadáte najlepšie spôsoby, ako spracovať jahody, tak sa inšpirujte. Zistite, čo všetko sa z nich dá pripraviť.

    Domáci hummus 5-krát inak: Skúsiš cviklový, pikantný či sladký?

    0

    Domáci hummus je vraj ten najlepší, dozaista sa mu nevyrovná ten z obchodu. Treba však vyskúšať aj iné varianty tejto chutnej nátierky. Máme pre vás 5 tipov!

    Kde sa okúpať na západnom Slovensku? Prinášame ti prehľad i s cenami

    0

    Letné kúpaliska, rekreačné strediská, aquaparky, vodné nádrže, termálne bazény - ktoré stoja za návštevu? Kde sa okúpať na západnom Slovensku? 

    Domáci obklad na boľavé kĺby: Za vyskúšanie nič nedáš!

    0

    Bolesť kĺbov môže mať rôzne príčiny, no vieme, čo zaručene pomáha na ich zmiernenie. Vyskúšajte domáci obklad na boľavé kĺby podľa babičiek.

    Je kompromis medzi vegetariánstvom a vegánstvom? Zisti, o čo ide!

    0

    Chcete žiť zdravšie a zároveň ohľaduplnejšie k planéte, no vegánstvo sa vám príliš tvrdé? Zistite, či existuje kompromis medzi vegetariánstvom a vegánstvom!

    Svetlo sveta

    Z globálneho otepľovania sa stalo falošné náboženstvo. Svetoznámy aktivista sa ospravedlnil.

    0

    Popredný svetový aktivista v boji proti globálnemu otepľovaniu sa ospravedlnil svetovej verejnosti “za paniku, ktorú za posledné rokoy tejto oblasti enviroaktivisti spôsobil.” Týmito slovami Michael Shellenberger charakterizoval to, čo sa v tejto oblasti deje. Shellenberger poukázal na obrovské finančné zdroje, ktoré sa dostávajú enviroaktivistom a medzičasom jeho článok bol z…

    Svätý Otec František v júlovom úmysle pozýva k modlitbe za rodiny

    0

    Modlime sa, „aby bolo dosť ľudí, ktorí budú s láskou, úctou a dobrými radami sprevádzať rodiny“. To je modlitbový úmysel pápeža Františka na mesiac júl. Svätý Otec zároveň upozorňuje, že rodiny potrebujú osobitnú ochranu zo strany štátov. V krátkom videu Apoštolátu modlitby Svätý Otec v španielčine hovorí: „Rodina potrebuje byť chránená. Je mnoho…

    Kardinál Pell sa rozhodol vydať knihu zo súdneho procesu

    0

    Kardinál Pell sa rozhodol uverejniť knihu myšlienok a spomienok, ktorá vznikla počas jeho 13 mesačného väzenia. Kardinál Pell sa stal obeťou vyfabulovaného procesu zneužívania. Proces bol pozorovateľmi definovaný ako nespravodlivý. V roku 2017 mala byť zaznamenaná výpoveď, podľa ktorej údajne arcibiskup Pell v katedrále Melbourne mal zneužiť chlapca v sakristii kým celý kostol bol…

    V Spišskej Kapitule vysvätili nového pomocného biskupa Jána Kuboša

    0

    Spišská diecéza má nového pomocného biskupa. Stal sa ním rodák z Nižnej na Orave, doterajší farár a dekan v Kežmarku Mons. Ján Kuboš, ktorého do funkcie menoval v marci Svätý Otec František (25. 3. 2020). Vysvätili ho dnes vkladaním rúk a konsekračnou modlitbou v Katedrále sv. Martina v Spišskej Kapitule.…

    Nemecko 30 rokov financovalo pedofilný projekt na zneužívanie detí

    0

    Systematicky organizovaný pedofílny projekt, kedy deti bez domova boli dávané do domácnosti pedofilov, ktorí ich mali vychovávať a sexuálne zneužívať ako súčasť údajného výskumu, len dokazuje legalizáciu pedofílie v kruhu svetových elít. Diabolský experiment, ako ho v súčasnosti nazývajú, sa začal realizovať v roku 1970 tzv. Kentlerov projekt, ktorý mal dokázať, že aj pedofilní…

    Predstaviteľ Black lives matter vyzval na zhodenie sôch Ježiša Krista

    0

    Hnutie Black lives matter naberá čoraz silnejšie kontúry rasistického hnutie, ktoré nenávidí ľudí bielej farby pleti. Vo Francúszku dokonca likvidujú sochy vojnového hrdinu a zakladateľa Piatej francúzskej republiky Charlesa de Gaulla s označením, že je rasista. Bol to práve de Gaulle, na ktorého bolo spáchaných osem atentátov z radov stúpencov kolonializmu a de Gaulla…

    Armádny Magazín

    Sovietska S-75 pochovala americký "super bombardér". Video

    0

    USA, 10. júl 2020 (AM) - V polovici 20. storočia vyvinuli v USA mimoriadne rýchly bombardér B-58 Hustler. Tento na svoju dobu inovačný stroj nebol ideálny. Nad jeho chybami ale privierali oči, kým nebola v ZSSR vyvinutá nová raketa zem

    60 ruských bojových vozidiel Terminator-2 získala Alžírska armáda

    0

    Alžírsko, 10. júl 2020 (AM) - Rusko dodalo do Alžírska „60 obrnených vozidiel" protitankovej obrany BMPT-72 Terminator-2 na základe zmluvy zahŕňajúcej „stovky" vozidiel tohto typu, informoval alžírsky vojenský spravodajský server Menadefense. Súčasťou dodávky bol aj simulátor pre výuku pilotovania týchto vozidiel, aby sa zjednodušil proces

    Kalašnikov sa dohodol na výrobe v Arménsku - ročne vyrobia 50 tisíc samopalov AK-103

    0

    Arménsko, 10. júl 2020 (AM) - Arménska spoločnosť začala vyrábať modely slávnych ruských útočných pušiek Kalašnikov, ktoré sa majú dodávať arménskym ozbrojeným silám a predávať do zahraničia. Spoločnosť Neitron tento mesiac začala výrobu v súlade s dohodou dosiahnutou pred dvoma rokmi medzi ruskou spoločnosťou Kalašnikov Koncern a arménsko

    Ruský generál Babakov: Podobné systémy ako je S-500 na svete neexistujú

    0

    Rusko, 10. júl 2020 (AM) - Do výzbroje ruských protilietadlových raketových vojsk sa už dostávajú perspektívne mobilné raketové komplexy S-350 Víťaz a plánujú sa dodávky S-500 Prometheus. O špecifických vlastnostiach novej generácie protilietadlových raketových

    Odolný a lacný Američan - Hi-Point C-9. Video

    0

    USA, 10. júl 2020 (AM) - Hi-Point C-9 luger revolučná pištoľ americkej výroby v kalibri 9x19mm. Robustné a prakticky nezničiteľné telo za bezkonkurenčnú cenu. Testované aj na náboje +P, nastaviteľné mieridlá, vymeniteľné pažbičky, zásobník na 8 rán (v ponuke aj 10 ranový).   [caption id="attachment_20058" align="alignnone" width="640"]

    Odborník porovnal ruskú Angaru a Falcon 9 od Elona Muska

    0

    Rusko, 9. júl 2020 (AM) - Ruská nosná raketa Angara ťažkej triedy Angara-A5 zaostáva len za raketou Falcon 9 od Elona Muska, svojimi technickými charakteristikami však predčí všetky ostatné nosné rakety na svete, vyhlásil bývalý generálny riaditeľ a ge

    Tvoja Svadba

    Metalické doplnky vo svadobnej výzdobe: Stavíš aj ty na tento trend?

    0

    Nesmieme zabudnúť na sladký vrchol vášho veľkého dňa – svadobnú tortu. Správnou kombináciu farieb a ozdôb môžete dosiahnuť priam majstrovské dielo. Metalické torty sú veľmi elegantné a zaujmú na prvý pohľad. Ak nie ste zástancom klasiky a hľadáte niečo modernejšie, určite vsaďte na svadobnú tortu so zlatými pásmi, s rôznymi…

    Neónové nápisy na svadbe: Horúci trend, ktorý musíš mať aj ty!

    0

    Neónové nápisy sú jedným z najhorúcejších svadobných trendov tohto roku. Dokážu krásne oživiť každú svadobnú výzdobu. Necháte sa aj vy inšpirovať?

    Ako využiť jutovinu na svadbe? Inšpiruj sa tými najlepšími nápadmi!

    0

    Je to najhorúcejší trend, ktorý je v kurze už nejaký ten rok. Ako využiť jutovinu na svadbe a mať dokonalú rustikálnu svadbu? Inšpirujte sa skvelými nápadmi!

    TOP vychytávka na rozlúčku so slobodou: Bez tohto sa nezaobídeš!

    0

    Posledná možnosť, ako sa pred svadbou odreagovať a užiť si ten najlepší večer. Pred opicou vás zachráni táto TOP vychytávka na rozlúčku so slobodou!

    Tmavá svadobná výzdoba: Necháš sa zlákať týmto svadobným trendom?

    0

    Neexistuje žiadna elegantnejšia farba ako čierna. Ak chcete pridať vášmu svadobnému dňu nádych sofistikovanosti, potom táto farba, ale i tmavé odtiene, sú tým najlepším riešením. Samozrejme, nemusíte mať čiernu farbu vo všetkých aspektoch vašej svadby, nie sme si istí, či by aj niekto chcel mať čierne kvety a i rúž na perách, stuhy na stoličkách a ešte aj…

    Dekorácie z balónov: Svadobný trend roku 2020, ktorý ťa dostane!

    0

    Dekorácie z balónov sa nám väčšinou spájajú s oslavou narodenín. Tohtoročným hravým a zaujímavým svadobným trendom sú práve dekorácie z balónov.

    Tvoje Zdravie

    Otrava slnkom verzus spálenie: Ako ich rozoznať a ako sa im vyhnúť?

    0

    Príliš dlhý a nechránený pobyt na slnku môže vyvolať oveľa viac ako len obyčajné spálenie pokožky. Otrava slnkom je totiž úplne reálna. Ako sa prejavuje?

    Trápi ťa alergia na prací prostriedok? Možno robíš túto chybu!

    0

    Ako sa prejavuje alergia na prací prostriedok? Prečo k nej dochádza a ako jej predísť? Zistite všetko dôležité o praní a pracích prípravkoch v článku!

    Čím nahradiť maslo? Čo použiť pri pečení a čo natrieť na chlieb?

    0

    Čím nahradiť maslo v rôznych receptoch a pokrmoch? Čo si okrem neho natrieť na chlieb? V článku si predstavíme rozličné zdravšie náhrady klasického masla.

    Ako ušetriť na vitamínoch a ako si ich vybrať správne?

    0

    Niektorí ich užívajú preventívne a niektorí ich užívajú pre podporu zdravia alebo krásy. Ako ušetriť na vitamínoch a výživových doplnkoch a znížiť tak nálady?

    TOP 7 dôvodov, prečo jesť egreše: Rastú aj vo vašej záhradke?

    0

    Viete, prečo jesť egreše? Aké vitamíny či živiny obsahujú a na ktoré systémy ľudského tela majú blahodarný vplyv? Objavte jedinečné účinky chutných egrešov!

    Ako si doplniť horčík? Správnou voľbou je týchto 7 potravín!

    0

    Medzi najlepšími zdrojmi cenného horčíka si dozaista nájde miesto v prvom rade tmavá listová zelenina. Aby nášmu telu nechýbal horčík, vhodné je pravidelne si dopriať napríklad špenát. Zabúdať však netreba ani na ďalšie druhy listovej zeleniny, napríklad rukolu, kel či mangold. Okrem toho sú tieto potraviny i zdrojom viacerých vitamínov…