• Ján Molnár: po neúspešnej kandidatúre vyzývam ostatných kandidátov k prijatiu požiadaviek na demokratizáciu štátu,

    Publikované 08.02. 2019 o 16:10 Karma článku: Počet pozretí: Počet komentárov:

    najmä sfunkčnenia referenda, obmedzenia vplyvu finančných skupín v politike a obmedzenia voľného mandátu volených zástupcov.

    Liberálna demokracia je v kríze. Táto kríza nie je prejavom autoritárskych tendencií obyvateľstva, ale práve naopak prejavom autoritárskych tendencií a nedemokratickosti liberálnej demokracie. Pre jej záchranu je potrebné ju radikálne zreformovať a napraviť jej demokratický deficit realizáciou priamej a nepriamej vlády ľudu. Aj problém korupcie je problém, ktorý provokuje rovnakú reakciu smerom k autoritárskym formám vládnutia a na jeho vyriešenie je častokrát ponúkaná len alternatíva „my nebudeme skorumpovaní, voľte nás“. Pritom riešenie proti korupcii je rovnaké ako riešenie pre krízu liberálnej demokracie, je ním demokratizácia parlamentu a vlády, rozpočtu a zákazkového konania a obmedzenie súkromia pre volených zástupcov, teda možnosť kontrolovať ich komunikácie.

    Moja kandidatúra nemala narozdiel od iných za účelom splnenie osobných cieľov, túžby po moci alebo po sláve, či splnenie narcisistických alebo megalomanských úchyliek, ale mala za účel presadenie demokratických reforiem v štáte. Budem viac než spokojný, ak niekto iný preberie tieto požiadavky, ak ich rovnako ako ja bude ochotný presadiť a neprekročí pritom svoje právomoci, ale naopak si ich sám obmedzí. Preto vyzývam ostatných kandidátov, aby prijali niektoré, alebo všetky požiadavky môjho programu a presadili ich vrámci svojej kandidatúry alebo prezidentského úradu.

    Celý môj program môže nájsť na obcianskykandidat.sk

    Ak sa stanem prezidentom, zaväzujem sa, že vyhlásim referendá, ktoré budú sledovať nasledujúce ciele a ktoré budú prvým, primárnym a jediným krokom môjho „úradovania“ zapadajúceho do voľného mandátu. Tento záväzok bude naplnený zmluvou s občanmi, vrámci ktorého bude udelenou sankciou na mojej strane v prípade porušenia zmluvy možnosť o odvolanie a možnosť o priamom rozhodovaní:

    Za politickú demokratizáciu spoločnosti

    Za ekonomickú demokratizáciu spoločnosti

    Za ekologickú transformáciu spoločnosti

    Za dostupné bývanie pre všetkých

    Za potravinovú sebestačnosť a zemovú reformu

    Za digitalizáciu hospodárstva

    Dôležitá poznámka: Všetky návrhy v tomto programe sú súčasťou diskusie a môže byť o nich demokraticky rozhodované.

    Obsah referenda za politickú transformáciu spoločnosti:

    1. Obmedzenie vplyvu finančných skupín vo financovaní politických strán a volebných kampaní
    2. Sfunkčnenie a rozšírenie referenda
    3. Obmedzenie voľného mandátu
    4. Digitalizácia volebného procesu

    30 rokov po Nežnej revolúcii možno v prieskumoch verejnej mienky sledovať podobnú nespokojnosť so štátnymi inštitúciami, ako tomu bolo v minulom režime. Dôvera v parlament, políciu a súdnictvo je historicky na minime. Podobné trendy je možné sledovať v ostatných európskych krajinách, ako aj v USA a ostatných krajinách, kde vládne „liberálna demokracia“. Príklon k reakčným a autoritárskym formám vlády v posledných rokoch je prejavom tohto demokratického deficitu moderného štátu. Preto si myslíme, že 30 rokov po Nežnej revolúcii, 100 rokov po revolúciách, ktoré porodili dnešnú liberálnu demokraciu a 230 rokov po Francúzskej revolúcii a o niečo viac po Americkej revolúcii nie sú ideály osvietenstva dodnes realizované. Pokračovať v duchu týchto ideálov pre nás znamená presadiť realizáciu ústavných práv, ktoré v reálnej praxi nie sú platné alebo sú platné len nedostatočne. Článok 2 Ústavy Slovenskej republiky hovorí: „Štátna moc pochádza od občanov, ktorí ju vykonávajú prostredníctvom svojich volených zástupcov alebo priamo.“ Pre nás to v čase, keď sa občania necítia, že by z nich vychádzala štátna moc a boli za veslom, znamená demokratizovať politický systém a zabezpečiť hlavne reálnu platnosť priameho výkonu vôľu ľudu, keďže za celého času existencie republiky došlo len k jednému platnému referendu.

    1. Jedným z centrálnych predmetov môjho programu je preto obmedzenie vplyvu oligarchie a finančných skupín v politickej „súťaži“ a toobmedzením súkromného financovania volebných kampaní na všetkých úrovniach na menej než polovicu alebo tretinu(tento program je v detailoch, teda najmä v číslach tiež súčasťou diskusie a demokratického rozhodovania) celkových nákladov na volebnú kampaň, súčasne na určitú hornú hranicu, počítanú podľa počtu registrovaných voličov v daných voľbách (v prípade prezidentských volieb, starostovských, primátorských a iných osobných voľbách inak ako v prípade parlamentných volieb a iných volieb, kde sú zvolení viacerí zástupcovia) s tým, aby súkromné financovanie volebnej kampane bolo v pomere k dnešnému stavu obmedzené minimálne na tretinu, teda na niečo medzi 5 až 20 centov na každého oprávneného voliča.

    Súčasne s tým zrušenie štátnych povolebných príspevkov pre parlamentné strany a nahradenie tohto systému (s tým, aby sa nezvýšili štátne náklady) rovným verejným financovaním volebných kampaní na všetkých úrovniach, ktoré budú musieť tvoriť väčšinu celkového objemu vynaložených financií, teda zostávajúcu časť v porovnaní so súkromným financovaním, s hornou hranicou, ktorá bude zodpovedať dnešnému objemu vynaložených zdrojov na príspevky pre parlamentné strany. Spolu s tým obmedzenie príspevkov pre volebné kampane pre fyzické osoby na určitú časť, možno polovicu mesačného mediánneho príjmu Slováka, s tým obmedzenie príspevkov právnických osôb na určitú nízku čiastku, možno dvojnásobok alebo trojnásobok mesačného mediánneho príjmu Slováka, s tým, že ak je nejaká fyzická osoba súčasťou tejto právnickej osoby, jej príspevok sa vždy počíta ako jeden príspevok, teda nemôžu dvakrát prispieť ako fyzická a „ako“ právnická osoba, ďalej úplne transparentné financovanie s povinnými transparentnými účtami na všetkých úrovniach a povinnosťou financovať subjekty a kampane len týmito účtami, rovnako tak možnosť ešte zriadenej Komisie (ktorej volení členovia budú mať obmedzené právo na súkromie a budú musieť preukázať transparentné osobné financie) nahliadnuť do osobných bankových účtov prispievateľov, aby sa zabránilo darcovským schémam.

    Podobné pravidlá na financovanie politických strán medzi voľbami, s tým, aby nemohli tieto obmedzenie preniesť na medzivolebné kampane, teda zavedenie rovnakých obmedzení na roky bez volieb, len znížené na polovicu alebo tretinu, s tým, že v roku volieb nemožno vynaložiť viac než dvojnásobok zdrojov na stanovené obmedzenia k voľbám.

    Spolu s tým, aby sa zabránilo vytváraniu „schránkových“ politických strán, minimálnypočet členov pri založení politickej strany na možno päť, minimálny počet členov pre politickú stranu, ktorá vstupuje do parlamentných voľbách a iných voľbách na možno 400, minimálne viac než 200, povinnosť vedenia transparentných členských zoznamov pre všetky politické subjekty a právomoc komisie vyšetrovať, či členovia sú z vlastnej a slobodnej vôle členmi politického subjektu, aby sa zabránilo kupovaniu členov.

    Ďalej zníženie potrebného počtu podpisov na účasť v parlamentných voľbách a v prezidentských voľbách na možno polovicu, tretinu alebo menej súčasného počtu.

    Rovný prístup a pozornosť všetkých politických subjektov vo voľbách vo verejnoprávnych a súkromných médiách, pričom verejnoprávne médiá budú povinné počas volieb venovať väčšinu svojho vysielacieho času v najlepších „prime time“ časoch voľbám. Dodržiavania racionálnej a vecnej diskusie v týchto debatách.

    Korupcia na Slovensku je veľkou témou verejnej debaty. Skoro vždy je však táto debata vedená v logike „Ja nebudem skorumpovaný, druhí sú skorumpovaní“ bez toho, aby došlo k zavedeniu nejakých serióznych kontrolných mechanizmov. Transparencia je najlepšou zbraňou v boji proti korupcii a táto transparencia by sa mala vzťahovať na všetkých vysokých politikov a mala by zasahovať do práva na súkromie a do osobného života. Vysokí ústavní činitelia by mali mať právo na súkromie obmedzené do takej miery, že by ich osobné komunikácie mali byť voľne prístupné verejnosti, rovnako ako ich osobné financie vo forme transparentného účtu.

    Ďalej obmedzenie platov ústavných činiteľov a všetkých štátnych zamestnancov na určitú čiastku, možno maximálne dvojnásobok mediánneho príjmu Slováka.Ďalej obmedzenie práva na súkromie pre všetkých ústavných činiteľov a vedúcich štátnych zamestnancov, odstupňované podľa dôležitosti postu, v prípade ústavných činiteľov, najmä poslancov Národnej rady SR a prezidenta, povinnosť používať osobný transparentný účet a používať len tento na všetky osobné transakcie, možnosť pre ešte zriadenú Komisiu (v podobnej línii ako tá predošlá) a pre verejnosť neustále sledovať osobné komunikácie ústavného činiteľa (keď už to má byť reality show, tak nech platí najmä pre mocných a bohatých).

    Ak sa stanem prezidentom, zaväzujem sa, že sa dobrovoľne vzdám väčšiny (až na existenčné minimum) alebo celého platu a všetky pravidlá, ktoré tu uvádzam, budem ešte hneď dobrovoľne aplikovať na seba, vrátane transparentného účtu pre osobné financie.

    1. Jedna z najdôležitejších deficitov súčasného systému je jej demokratický deficit, ktorý sa prejavuje najmä v absencii priameho hlasovania v štáte. Najväčším prejavom tohto deficitu sú ústavné podmienky pre vyhlásenie referenda.K tým obmedzeniam patria po prvé obmedzenie otázok, na ktoré môže byť referendum vyhlásené, podľa niektorých interpretácií záväznosť referenda, po druhé potrebné množstvo podpisov na vyhlásenie referenda a po tretie kvórum pre platnosť referenda. Referendum by malo byť možné vyhlásiť na všetky otázky a podľa rovnakých podmienok, tak ako to bolo zaužívané v ústavnom práve pred Druhou svetovou vojnou, alebo vo Weimarskej ústave. Potrebný počet podpisov na vyhlásenie referenda by mal byť drasticky znížený na 35 tisíc, 50 tisíc alebo menej než 35 tisíc podpisov a kvórum by malo byť zrušené, pretože ani parlamentné voľby nemajú kvórum, alebo znížené na 20 percent. Ľudové hlasovanie by malo byť možné v podobnej proporcionalite aj na ostatných štátnych úrovniach (potrebný počet podpisov okolo jedného až dvoch percent registrovaných voličov) a malo by byť možné aj v zákazkovom konaní ako obmedzenie korupcie.
    2. Demokratický deficit štátu sa nevzťahuje len na nefunkčnosť referenda, ale aj na voľný mandát poslancov a ostatných zástupcov.Voľný mandát je veľkým zdrojom nedemokratickosti súčasného systému, ktorý dovoľuje úmyselné nesplnenie volebných sľubov. Voľný mandát by mal byť preto vážne obmedzený, ak nie zrušený.Jedným obmedzením voľného mandátu je možnosť odvolať zvoleného zástupcu.Táto možnosť by mala byť umožnená na všetkých úrovniach na základe občianskeho návrhu, kde by sa potrebný počet podpisov mal rátať buď podľa počtu registrovaných voličov a počtu zástupcov, alebo v prípade okrskového systému podľa počtu voličov v tom okrsku, alebo počtu hlasov pri zvolení. V prípade voľby poslancov je pravdepodobne pre efektívne presadenie tohoto systému zavedenie okrskového systému, avšak takého, kde pre každý okrsok je volený viac než jeden zástupca, keďže taký systém vytvára dvojstranícke systémy ako vo Veľkej Británii, vo Francúzsku a v USA a je vážne nedemokratický, alternatívnym príkladom môže byť Severné Írsko. Voľný mandát môže byť ďalej obmedzený dvoma spôsobmi, po prvé zavedením záväzného mandátu alebo minimálne záväzného mandátu, kde je poslanec zaviazaný svojim programom a musí voliť podľa programu, na základe ktorého bol zvolený, pričom môže požiadať voličov o zmenu tohoto programu a záväzku po voľbách, toto môže byť stupňované na niektoré aspekty programu až na všetky, alebo záväzkom dobrovoľným, kde poslanec uzatvára dodatočnú zmluvu s občanmi vrámci voľbách a po druhé zavedením priameho rozhodovania prostredníctvom poslancu, tieto posledné dva návrhy však prekračujú rámec tajného hlasovania, preto nemusia byť akceptované.
    3. Rozhodujúce pre ekonomickosť a efektívnosť takéhoto systému je digitalizácia volieb a digitalizácia verejnej diskusie.Táto digitalizácia môže byť postavená na existujúcom systéme e-občianskych preukazov, pričom by malo byť zabezpečené, že servery a kľúče pre tento systém sú v štátnom vlastníctve, zachovávajúc pritom tajné hlasovanie. Digitalizácia by mala mať podobu internetového hlasovacieho systému dostupného aj ako mobilná aplikácia, spolu s diskusným systémom, systémom pre podávanie návrhov a systémom pre zbieranie podpisov. Diskusný systém by však mal zahŕňať zákaz protizákonných prejavov, nenávistných, rasistických a iných prejavov, pričom by nemal byť súčasne príliš prísny, aby robil racionálnu diskusiu nemožnú, ako v niektorých prípadoch politickej korektnosti. Pre zabezpečenie demokratickosti tohoto systému by mala byť dostupná digitálna hlasovacia stanica na každom miestnom úrade a na niektorých ostatných verejných inštitúciách, ako na univerzitách, spolu s možno postupne vybudovanou verejnou sieťou internetu ako základom demokracie, ako právo na internet. Doplnkom by mohlo byť osobné, „nedigitálne“ odovzdanie hlasu na miestnom úrade.

    Podobné pravidlá môžu byť aplikované na politické strany (zásadne už pred predvolebnou kampaňou), ktoré budú musieť mať podobné demokratické štruktúry vovnútri strany alebo napríklad povinnosť demokratickej voľby programu.

    Demokratizácia legislatívy môže byť tiež prípadne rozšírená na demokratizáciu exekutívy, najmä súdnictva a polície.

    Ak tieto požiadavky budú presadené, Slovensko bude prvou krajinou na svete, ktoré presadí demokratizáciu štátu v tomto rozsahu a bude jednou z hlavných úloh tieto požiadavky rozšíriť do ostatných krajín.

    Ďalší pokus o kandidatúru na prezidenta bude v budúcom volebnom období a začínam zbierať podpisy od občanov. Kto chce ísť so mnou môže začať blogovať na mojej stránke www.obcianskykandidat.sk alebo www.blogeri.obcianskykandidat.sk .

    VPS – Výbor právnej sebaobrany ostáva www.vps.obcianskykandidat.sk

    Život nekončí ale boj o lepší zajtrajšok a nové tradície začína dnes!

    Žiaden obsah na tejto stránke nie je spoplatnený

    Vážení čitatelia, žiaden článok na tejto stránke nie je spoplatnený, čo je dôvodom, prečo musí byť na nej viac reklamy. Chceme vás preto poprosiť o trpezlivosť a zhovievavosť. Vieme, že reklama je niekedy otravná, ale pomáha dofinancovať prevádzku vášho obľúbeného portálu. Chceme sa tiež obzvlášť poďakovať tým, ktorí nás finančne podporujú. Ak sa k nim chcete pripojiť, kliknite sem.

    Varovanie

    Vážení čitatelia - diskutéri. Podľa zákonov Slovenskej republiky sme povinní na požiadanie orgánov činných v trestnom konaní poskytnúť im všetky informácie zozbierané o vás systémom (IP adresu, mail, vaše príspevky atď.) Prosíme vás preto, aby ste do diskusie na našej stránke nevkladali také komentáre, ktoré by mohli naplniť skutkovú podstatu niektorého trestného činu uvedeného v Trestnom zákone. Najmä, aby ste nezverejňovali príspevky rasistické, podnecujúce k násiliu alebo nenávisti na základe pohlavia, rasy, farby pleti, jazyka, viery a náboženstva, politického či iného zmýšľania, národného alebo sociálneho pôvodu, príslušnosti k národnosti alebo k etnickej skupine a podobne. Viac o povinnostiach diskutéra sa dozviete v pravidlách portálu, ktoré si je každý diskutér povinný naštudovať a ktoré nájdete tu. Publikovaním príspevku do diskusie potvrdzujete, že ste si pravidla preštudovali a porozumeli im.

    Vybrali sme z Hlavných Správ

    Oligarcha kryje oligarchu: Kolomojskij poradil budúcemu prezidentovi Zelenskému a orgánom činným v trestnom konaní, aby nestíhali Porošenka

    Kyjev 21. apríla 2019 (HSP/Uapress/Foto: Facebook)   Tesne pred druhým kolom prezidentských volieb na Ukrajine sa ozval aj oligarcha Igor Kolomojskij, ktorého v piatok, počas vášnivej debaty na Olympijskom štadióne v Kyjeve viackrát spomenuli obaja prezidentskí kandidáti. V rozhovore pre denník Ekonomická pravda porozprával o tom, ako si predstavuje budúcnosť Ukrajiny po týchto voľbách.…

    Sergej Lavrov vyzval USA a EÚ, aby zastavili provokácie proti Srbsku

    Moskva 21. apríla 2019 (HSP/RTV/Foto:SITA/AP-Valery Sharifulin/TASS News Agency Pool Photo via AP)   „Rusko vyzýva Spojené štáty a Európsku úniu, aby pochopili svoju zodpovednosť za uskutočnenie Rezolúcie Bezpečnostnej rady Organizácie spojených národov 1244 a aby vplývali na kosovských lídrov v zmysle zastavenia provokácií proti Srbsku,“ vyhlásil ruský minister zahraničia Sergej…

    Rakúsko - Slovensko 1:2 po nájazdoch

    Innsbruck 20. apríla 2019 (TASR/HSP/Foto:TASR-Martin Baumann)   Slovenskí hokejoví reprezentanti zvíťazili aj v druhom zápase Euro Hockey Challenge nad výberom Rakúska. Po piatkovom triumfe 5:1 v Salzburgu vyhrali aj v sobotu v Innsbrucku 2:1 po samostatných nájazdoch Slováci sa dostali do vedenia už v 2. minúte po góle Martina Bakoša,…

    Riaditeľ Transparency International na Ukrajine: Proti korupcii postupujeme, politici nám to sťažujú

    Kyjev 20. apríla 2019 (TASR/HSP/Foto:TASR-Jakub Kotian)   Ukrajina za päť rokov od udalostí na Majdane získala sedem bodov v globálnom rebríčku korupcie Transparency International, čo nie je veľa, najmä v súvislosti s tým, že korupcia bola kľúčovou témou vtedajších protestov. Pre TASR to povedal výkonný riaditeľ pobočky Transparency International na…

    V Sudáne zosadeného prezidenta Bašíra vyšetrujú pre finančné delikty

    Chartúm 20. apríla 2019 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Abd Raouf)   Zosadeného sudánskeho prezidenta Umara Bašíra začali vyšetrovať pre podozrenie z prania špinavých peňazí a nezákonného vlastníctva veľkého množstva zahraničnej meny. Informovala o tom v sobotu agentúra Reuters s odvolaním sa na zdroj zo sudánskej justície Vyšetrovanie sa začalo v reakcii na prehliadku, ktorú…

    Žlté vesty na sklamanie Macrona neprestávaju protestovať ani po pochybnom požiari Notre Dame

    Paríž 20. apríla 2019 (HSP/Foto:TASR/AP-Francisco Seco)   Dnešok vo Francúzsku patrí opäť hnutiu Žltých viest. Vzdor už 23. sobotou pokračuje, rovnako ako bezradnosť prezidenta Macrona, ktorý nevie, ako z tejto situácie von! Nefungovala žiadna proti akcia a ani dokonca iná diverzia, ktorá by odtiahla pozornosť iným smerom a umožnila tak narušiť jednotnosť a odhodlanie…

    Seehofer bráni "demokrata" Orbána pred kritikou

    Berlín 20. apríla 2019 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Michael Sohn)   Nemecký minister vnútra Horst Seehofer nesúhlasí s kritizovaním spôsobu vládnutia maďarského pravicovo-nacionalistického premiéra Viktora Orbána, hoci uznáva, že "to v niektorých bodoch, napríklad vo svojej kampani proti EÚ, prehnal". Vyjadril sa tak v rozhovore pre sobotňajšie vydanie švajčiarskeho denníka Neue Zürcher Zeitung, z…

    Britská polícia zatkla už vyše 750 účastníkov klimatických protestov

    Londýn 20. apríla 2019 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Vudi Xhymshiti)   Britská polícia zatkla už vyše 750 účastníkov klimatických protestov, ktoré od pondelka prebiehajú v metropole Londýn. Demonštranti požadujúci rázne opatrenia na boj proti klimatickým zmenám sa pokúšajú blokovať časti mestského centra, informovala televízia Sky News Šéfka londýnskej metropolitnej polície Cressida Dicková kritizovala prevažne…

    Iracký premiér Adil Abdul-Mahdi: "Vyhlásenia Pompea o hospodárskych aktivitách Zboru strážcov islamskej revolúcie v Iraku sú otvorené klamstvá"

    Bagdad 20. apríla 2019 (HSP/Pars Today/Foto:Pars Today)   Iracký premiér Adil Abdul-Mahdi na tlačovej konferencii skritizoval výroky Mikea Pompea o vplyve iránskeho Zboru strážcov islamskej revolúcie na hospodárstvo Iraku a jeho aktivitách. Označil tieto výroky za otvorené klamstvá. Podčiarkol: „Irak má rozsiahle obchodno-hospodárske vzťahy s Iránom, ale sú absolútne odlišné…

    Porošenko a Zelenskyj sa stretli v kľúčovom dueli

    Kyjev 20. apríla 2019 (SITA/AP/HSP/Foto:TASR/AP-Vadim Ghirda)   Ukrajinský prezident Petro Porošenko a komik Volodymyr Zelenskyj sa v piatok večer stretli v kľúčovej debate na olympijskom štadióne v Kyjeve. Stalo sa tak len dva dni pred nedeľnými prezidentskými voľbami. Obaja muži nešetrili osobnými útokmi Porošenko vyčítal svojmu 41-ročnému vyzývateľovi nedostatok politických…

    Ku Klux Klan v Španielsku? Samozrejme, že nie. 500-ročná veľkonočná tradícia

    Madrid 20. apríla 2019 (HSP/Foto:SITA/AP-Emilio Morenatti)   Španielsky veľkonočný týždeň oslavujú katolícke náboženské bratstvá každoročnou procesiou na počesť Umučenia Ježiša Krista. V poslednom týždni pôstu, týždeň bezprostredne pred Veľkou nocou, prechádzajú sa po uliciach španielskych miest a obcí procesie kajúcnikov oblečených v habitoch, ktoré zahaľujú celé telo V mnohých návštevníkoch,…

    Vdovu po Miloševičovi pochovali po boku manžela

    Požarevac 20. apríla 2019 (TASR/HSP/Foto:TASR/AP-Darko Vojinovic)   V srbskom meste Požarevac pochovali v sobotu Mirjanu Markovičovú, vdovu po bývalom srbskom a juhoslovanskom prezidentovi Slobodanovi Miloševičovi, ktorého v Haagu súdili za vojnové zločiny. Informovala o tom agentúra AP Markovičová zomrela 14. apríla vo veku 76 rokov v Rusku, kde jej udelili…

    Sisa Sklovská trávi Veľkú noc pri Wörthersee

    Bratislava 20. apríla 2019 (SITA/HSP/Foto:SITA-Jozef Jakubčo)   Slovenská speváčka Sisa Sklovská oddychuje v týchto dňoch s manželom pri rakúskom Wörthersee. „Doba je taká rýchla, že si nikdy neuvedomím, že už je to tu, no na Veľkonočné sviatky treba byť v pokoji a najlepšie aj niekam odísť, človek potrebuje na chvíľku…

    Rasťo Kopina si v spomienke na detstvo spája Veľkú noc s oblievačkou

    Bratislava 20. apríla 2019 (SITA/HSP/Foto:SITA-Dušan Hein)   Slovenský spevák a líder skupiny Nocadeň Rasťo Kopina si pri spomienke na detstvo spája Veľkonočné sviatky najmä s oblievačkou „Tú spolužiaci odštartovali vždy už posledný deň v škole pred sviatkami. Hovorím o spolužiakoch na základnej škole a bolo to ešte počas zúriaceho socializmu,…

    Slepý Japonec úspešne dokončil plavbu naprieč Tichým oceánom

    Tokio 20. apríla 2019 (SITA/HSP/Foto:TASR/AP-New Zealand Defence Force via AP)   Slepý Japonec úspešne dokončil nepretržitú plavbu naprieč Tichým oceánom. Stal sa tak vôbec prvou zrakovo postihnutou osobou, ktorá také niečo dokázala Päťdesiatdvaročný Micuhiro Iwamoto, ktorý prišiel o zrak ako 16-ročný, sa plavil 14-tisíc kilometrov s pomocou vidiaceho navigátora. Jeho…

    Nemecké lietadlo evakuovalo turistov, ktorí prežili haváriu autobusu na Madeire

    Funchal 20. apríla 2019 (SITA/AP/HSP/Foto:TASR/AP-Armando Franca)   Po tragickej havárii autobusu na Madeire odviezlo nemecké vojenské lietadlo z portugalského ostrova 12 nemeckých turistov, ktorí nehodu prežili. Informovali o tom v sobotu portugalské úrady Pacientov naložili do lietadla na Medzinárodnom letisku Cristiana Ronalda. Jedna zranená osoba z Nemecka ostáva v nemocnici…

    Kužmová po zisku druhého bodu: "Podržalo ma podanie"

    Bratislava 20. apríla 2019 (TASR/HSP/Foto:TASR-Pavel Neubauer)   Slovenské tenistky vedú po prvom dni barážového zápasu o účasť v II. svetovej skupine Pohára federácie nad Brazíliou 2:0. O druhý bod sa na antuke v AXA aréne bratislavského NTC zaslúžila slovenská dvojka Viktória Kužmová, ktorá zdolala Beatriz Haddadovú Maiovú 6:3, 6:3. Triumf…

    Srbský top diplomat: "Keby bol Putin v tej dobe pri moci, nemali by odvahu nás bombardovať"

    Belehrad 20. apríla 2019 (HSP/Foto:TASR/AP-Darko Vojinovic)   Srbský minister zahraničných vecí Ivica Dačic v rozhovore s Izvestiou hovoril o odmietnutí Belehradu zaviesť sankcie proti Rusku, o otázke Kosova a kto mohol zabrániť bombardovaniu Juhoslávie v roku 1999 Podľa Dačiča vzťahy medzi Srbskom a Ruskom dosiahli strategickú úroveň partnerstva, čo je dôvod, prečo "Srbsko…

    TopDesat

    10 nápadov, ako si netradične skrášliť veľkonočný stôl

    0

    Veľká noc je už za dverami, množstvo povinností je však ešte len pred nami. Tradične sa vypekajú koláče, maľujú sa vajíčka, na stoloch nesmie chýbať baranček či hrudka. V rôznych kútoch sa dodržiavajú rôzne tradície, no každý rok tento sviatok prebieha rovnako. Už ťa nebaví každoročná jednotvárnosť veľkonočných jedál? Kreativite sa…

    Požiar v Notre-Dame: Toto sú následky ničivej katastrofy

    0

    Hasiči a technickí pracovníci pokračujú v skúmaní poškodenia katedrály Notre-Dame v Paríži, ktorá v pondelok večer vyhorela. V podstate ihneď po tragickom požiari zahájila francúzska vláda, podnikatelia a spoločenské organizácie, ktoré vystupujú za ochranu historických budov,  zbierku peňazí určených na reštaurovanie katedrály. Francúzsky prezident Emmanuel Macrona vo svojom prejave hovoril o…

    Mária Terézia: Plnoštíhla reformátorka, ktorá si jednoducho nedokázala rozkázať

    0

    Tentokrát nebude podrobne opísaný životný príbeh Márie Terézie, vojny či reformy. Pozrieme sa na ňu trochu z inej stránky. Mária Terézia, ktorá žila v rokoch 1717 až 1780, vládla v krajine pevnou rukou. A nielen v krajine. Aj rodinu držala na krátko. Čo však neovládala, bol – podľa zápiskov historikov – jej apetít k jedlu. V minulosti…

    Spôsob podávania rúk môže o tebe prezradiť oveľa viac, ako si myslíš

    0

    Spôsob podávania rúk o tebe môže prezradiť oveľa viac, ako si myslíš. Ak neveríš, tak pokračuj v čítaní tohto príspevku. Spôsob podávania rúk môže veľa povedať o dôvere, úmysle, kontrole, strachu, zastrašovaní a dokonca aj o nedostatku rešpektu. Stačí sa iba naučiť čítať túto jednoduchú, ale informatívnu reč tela. V redakcii…

    František II. Rákoci a Jozef I.: Spor medzi panovníkmi, ktorý si odnieslo aj Slovensko

    0

    Protihabsburské povstania zanechali v monarchii spúšť. Uhorsku rozhodne neprospievali. Svoje si odnieslo aj územie dnešného Slovenska. Vodca protihabsburského povstania menom František II. Rákoci, ktorý žil v rokoch 1676 až 1735, bol takým tvrdohlavcom, že vo všetkom odmietal ustúpiť. Pykala za to celá krajina. Pisári zaznamenali množstvo okolností počas vlády habsburgovca menom Jozef…

    9 bezbolestných spôsobov, ako vyradiť cukor zo stravy a pritom schudnúť

    0

    Asi nikoho už neprekvapí, že biely cukor skutočne nie je pre nás nič zdravé. Väčšina ľudí čoskoro zažije skvelý pocit potom, čo cukor vo svojej strave výrazne obmedzí tak, ako sa to napríklad deje prostredníctvom pestrej diéty, ktorá konzumáciu cukru zásadne upraví. Cukor sa do tela dostáva v mnohých formách…

    Vo svete IT

    Vedci implantovali opiciam ľudský gén do mozgu. Takéto sú výsledky

    0

    S cieľom preskúmať ľudskú inteligenciu čínski výskumníci transplantovali ľudské gény do mozgov opíc. Gén MCPH1, ktorý pravdepodobne hrá kľúčovú úlohu vo vývoji ľudského mozgu, bol použitý u 11 opíc. Z geneticky modifikovaných zvierat prežilo len päť. Takéto sú výsledky Výskumníci zadali týmto opiciam rôzne úlohy. Museli si spomenúť na farby alebo…

    Tento holiaci strojček od Xiaomi jednoducho musí mať každý chlap vo svojej výbave! Aktuálne je dostupný naozaj za babku

    0

    Portfólio holiacich strojčekov od spoločnosti Xiaomi a jej podznačiek je naozaj netradične široké. Naneštastie, Xiaomi a jej podznačky svoje výrobky neustále obohacujú o nové modely a jedným z nich je aj holiaci strojček Xiaomi So White ES03, ktorý je jednoducho povinnou výbavou každého chlapa. Výkonnostne sa porovnáva s renomovanými výrobcami…

    Volvo posúva systém zdieľania údajov o ceste medzi vozidlami aj do Európy. Vozidlo vodiča vopred upozorní napríklad na šmykľavú cestu

    0

    Švédska automobilka Volvo, ktorá si už roky zakladá najmä na bezpečnosti posádky svojich automobilov, opäť posúva level bezpečnosti za volantom na úplne inú úroveň. Automobilka najnovšie zavádza inteligentný systém zdieľania údajov o vozovke medzi vozidlami do ďalších európskych krajín. Systém bol zavedený ešte v roku 2016, no počas 3 rokov…

    Nadstavba EMUI 9.1 je na ceste na desiatky zariadení od Huaweiu. Tieto smartfóny ju dostanú

    0

    Čínsky výrobca smartfónov, spoločnosť Huawei, ktorá patrí medzi najväčších a zároveň najpopulárnejších výrobcov telefónov, a to nie len v ďalekej Číne, ale aj u nás, hlási dostupnosť nadstavby MIUI 9.1 pre 49 zariadení. Na dostupnosť aktualizácie poukázal portál Gizchina.com. Huawei aktualizuje tieto zariadenia Spoločnosť Huawei uverejnila zoznam smartfónov, ktorý obsahuje celkovo 49 zariadení, ktoré…

    Facebook pracuje na inteligentnej AI hlasovej asistentke. Chce konkurovať Google, Microsoftu a spoločnosti Apple

    0

    Zatiaľ čo sme mohli posledné roky počúvať o chytrých asistentoch ako Siri od Apple, Cortana od Microsoftu či Google Asissitant od Google, tak sme doteraz nepočuli o hlasových asistentoch od sociálnych sietí, ktoré majú nadpriemerné dosahy. Teda až doteraz. Hlasový asistent od Facebooku Podľa najnovšieho reportu, ktorý priniesol portál FoneArena.com to vyzerá…

    Smartfóny zo série Samsung Galaxy S10 konečne dostávajú samostatný nočný režim fotoaparátu

    0

    Najnovšie vlajkonosiče od juhokórejského giganta konečne obdržia samostatný nočný režim fotoaparátu. Dostupný by mal byť už v najbližšej softvérovej aktualizácii, ktorá sa dostane do obehu už čoskoro, informoval zahraničný technologický portál Techradar.com. Bright Night ako samostatná funkcia fotoaparátu Nová funkcia nočného režimu fotoaparátu na smartfónoch série Samsung Galaxy S10 je…

    TopSpeed

    Video Tesla Model X 4x4 test

    1

    Už pár mesiacov po tom, ako sme minulý rok v lete 2018 začali robiť 4x4 testy na rolleroch mi napadlo, že by bolo iste skvelé zistiť ako si s týmito špecificikými situáciami poradí elektromobil. Ak sa im trochu venujete, iste viete, že tých s pohonom všetkých kolies veľa niet. Stávka na…

    Aj Audi S5 TDI bude poháňať nafta s elektrickým kompresorom

    3

    Ďalšie sklamanie pre ortodoxných petrolheadov. Nové Audi S5 TDI po vzore väčších bratov S6 a S7 ponúkne s logom S vznetový motor pod kapotou menšieho kupé alebo Sportback. V tejto triede však Audi našťastie ponechá alternatívu v podobe zážihovej verzie TSI, budete tak mať stále na výber. To sa v Európe o verziách S6 a S7 bohužiaľ povedať…

    Nikolas Szabó pri premiére vo Formula Renault 2,0 dominoval

    0

    Maďarský okruh Hungaroring hostil prvé podujatie šampionátu Eset V4 Cup, v rámci ktorého sme v akcii mohli vidieť aj nášho mladého pretekára. Nikolas Szabó tu na okruhu Formuly 1 zažil pretekovú premiéru za volantom monopostu Formula Renault 2,0. Ako hovorí kultový výrok Caesara, „Prišiel som, videl som, zvíťazil som.” Nikolas Szabó zažil…

    Škoda Autosalón Expres ťa dostane na výstavu zadarmo

    1

    Autosalón Bratislava 2019 bude v dňoch 30. apríla až 5. mája. To je čoskoro. Úplnou novinkou je služba návštevníkom, ktorí sa z troch miest v rámci Bratislavy môžu dostať na výstavu autom bezplatne a k tomu navyše získajú ešte vstup na výstavu. Nová služba sa volá Autosalón Expres. Pomocou nových…

    Bývalý šéf VW obžalovaný v Nemecku. V USA to má tiež nahnuté

    7

    Bývalý šéf VW má na mále. Štátna prokuratúra v Braunschweigu obvinila bývalého šéfa Martina Winterkorna. Hlavným dôvodom je kauza Dieselgate, týkajúca sa emisných meraní vozidiel počas testovania. K tomu si prirátajte spreneveru, daňové úniky a všetko možné aj nemožné okolo kauzy Dieselgate. Hoci si ex-šéf vinu nepriznal, zo všetkých riadiacich pozícií odstúpil.  

    OZ Triblavina podáva pre diaľničný obchvat D4R7 trestné oznámenie

    14

    Komplikácie, sťažnosti, podozrenia, ale aj reálne dôkazy o viacerých prešľapoch pri aktuálne najväčšej cestnej stavbe v Európe známej ako nultý obchvat Bratislavy, alebo D4R7 neutícha. Napoak, naberá na intenzite. Napriek tomu, že niektorí zainteresovaní ľudia podávali podnety na preverenie a sťažnosti za porušovanie viacerých zákonov, postupov a nariadení už pred…

    KAMzaKRÁSOU

    Návod, ako cestovať lacnejšie: Osvoj si 5 praktických rád! (I. časť)

    0

    Cestovanie po celom svete už v dnešnej dobe nie je nič neobvyklé. Zatiaľ čo v minulosti bolo cestovanie skôr obmedzené a pre vyvolených, dnes si môže dovoliť navštíviť zahraničie v podstate ktokoľvek. Niektorí cestujú za veľké peniaze, niektorí sa snažia ušetriť a pátrajú potom, ako cestovať lacnejšie. Návodov je mnoho…

    Vieš, ktoré sú najstaršie jazyky na svete? Toto ťa (možno) prekvapí

    0

    Vývoj jazykov bol silne ovplyvnený prírodou, históriou, priestorom, kultúrou, uctievaním rôznych božstiev či zákazom vyslovovať niektoré slová. Každý jazyk je unikátny a niečím špecifický. Dnes existuje približne šesťtisícpäťsto hovorených jazykov. Viete ale, ktoré sú najstaršie jazyky na svete? Dozviete sa to v nasledovnom článku.

    Ako zistíš či ťa trápia mastné alebo suché lupiny? Takto jednoducho!

    0

    Lupiny častokrát predstavujú chronický stav na pokožke, ktorý sa vyznačuje odlupovaním kože na samotnej pokožke hlavy. Skvelou správou je fakt, že mastné alebo suché lupiny nie sú nákazlivé a obvykle nepredstavujú závažný zdravotný problém. Na druhej strane však platí, že lupiny sú neestetické a môžu prispievať k vzniku trápnych situácii a dokonca niekedy môžu byť…

    Tiny Wasteland: Fotograf vytvára surreálne svety s miniatúrnymi postavičkami. Toto ťa pobaví!

    0

    V dnešnom svete je už možné čokoľvek. A ak si aj pomyslíme, že sme v živote videli už pravdepodobne všetko, vždy sa objaví niečo, čo nás maximálne zaskočí, prekvapí a prakticky úplne dostane. Dnes sa v nasledujúcom článku pozrieme na tak trošku netradičné umenie. Ide o fotografie akýchsi drobných svetov, v ktorých…

    Vieš, aké sú najčastejšie chyby pri sprchovaní a kúpaní? Vyhni sa im

    0

    Niektoré aktivity robíme úplne automaticky, napríklad také sprchovanie. Je to tak aj u vás? Že nie a pobyt v kúpeľni si užívate? Vychutnávate si minúty venované hygiene, či už v sprche alebo v relaxačnom kúpeli? Nech už je to tak či onak, je možné, že aj vy robíte pri kúpaní či sprchovaní chyby, ktoré sa…

    Vyhraj 4x parfumovanú vodu Masakï Fluo v hodnote 49 €

    2

    Masakï Fluo je žiarivou poklonou tvorcu Masaki Matsushima kozmopolitnému veľkomestu New York, ktoré sa stalo domovom ľudí všetkých farieb a kultúr. A to je aj dôvod, prečo sa v dúhovom meste, ktoré nikdy nespí, každý cíti byť doma. Nová dámska vôňa je kvetinová, ovocná, exotická. Je ako dúha vytvorená z vitálnych…

    Svetlo sveta

    Aký je osud kríža, na ktorom bol ukrižovaný Kristus?

    0

    Na svete sa dnes uchovávajú viaceré významné relikvie spojené s utrpením Krista. Najhlavnejší symbol jeho ukrižovania, samotný kríž, bol predmetom záujmu už prvých veriacich. Čo teda vieme o osude kríža, na ktorom skutočne zomrel Kristus? Z obáv pred glorifikáciou a zbožštením Krista sa židia usilovali eliminovať všetky príležitosti pre vytvorenie jeho posmrtného kultu. Z evanjelií…

    Čo robil Ježiš v Bielu sobotu keď ho svet považoval za mŕtveho?

    0

    Po ukrižovaní Ježiša nastalo na zemi ticho Bielej soboty. Napriek tomu mal Ježiš “veľa práce.” V modlitbe Verím v Boha sa modlíme, že Ježiš po ukrižovaní “zostúpil k zosnulým. » V skutočnosti preklad v iných jazykoch ako napríklad v angličtine a francúzštine, je ešte presnejší: “zostúpil do pekla.” Katechizmus Katolíckej cirkvi…

    Príhovor pápeža na konci krížovej Cirkvi o krížoch života.

    0

    Prinášame slová modlitby Svätého Otca Františka, ktorú predniesol na záver Krížovej cesty v Koloseu na Veľký piatok 19. apríla 2019. Pane Ježišu, pomôž nám vidieť v tvojom kríži všetky kríže sveta: kríž ľudí hladných po chlebe i po láske; kríž ľudí osamotených a opustených dokonca aj vlastnými deťmi a príbuznými; kríž ľudí smädných…

    Prečo z dvoch lotrov na kríži iba jeden dostal prisľúbenie, že skončí v raji?

    0

    « Dnes budeš so mnou v raji » Lk 23,43 Druhé slovo, ktoré nám adresuje Ježiš Kristus z kríža, bolo povedané na odčinenie hriechov prameniacich zo závisti. Závisť je smútok, ktorý pociťujeme pri dobre, ktoré stretlo druhého človeka a zároveň je to pocit radosti a uspokojenia, ktoré pociťujeme keď vidíme…

    Arcibiskup Sheen: Pilát a najväčší justičný omyl

    0

    Súdny proces, o ktorom budem dnes rozprávať je proces, na ktorom bolo prítomné celé ľudstvo. Jednotlivci, ktorí sa na tomto procese nachádzajú, v skutočnosti zastupujú jednotlivé kategórie ľudí. Súdny proces sa odohrával pred miestne najvyšším predstaviteľom Rímskej ríše, ktorý sa nazýval Poncius Pilát. Na to, aby sme boli schopní porozumieť…

    Dnes je výročie popravy prvého slovenského prezidenta, kňaza Jozefa Tisa

    0

    Rozsudok smrti nad Jozefom Tisom bol vynesený 15. apríla 1947. Národný súd ho uznal vinným spod obžaloby, ktorú predniesol hrdelný prokurátor JUDr. Anton Rašla, ktorý ako elitný komunistický prokurátor neskôr stál za obžalovaniami, ktoré vyústili vraždami desiatok nevinných ľudí. Jeden z najznámejších Rašlových nespravodlivých procesov bol súd proti protikomunistickým bojovníkom…

    Armádny Magazín

    Izraelské lodenice dodávajú bojové plavidlá Shaldag do Afriky

    0

    Spoločnosť uviedla, že bude dodávať tri rýchle hliadkové lode Shaldag MK II a jednu Shaldag MK V "do krajiny v Afrike." Prvé plavidlo bolo spustené minulý týždeň. Dohoda zahŕňa výcvik posádky, údržbu a technickú podporu. Prv

    Unikát od FK Brno

    0

    Tento príbeh začína v pieskoch Blízkeho východu. Podľa FK Brno sa munícia 7.5 FK zrodila z požiadavky súkromnej bezpečnostnej skupiny na nový náboj. Skupina chcela náboj so zvýšeným rozsahom a výkonom, s dosahom až 100 metrov. Výsledkom je náboj 7,5 FK. Športové puzdro s úzkym hrdlom je 27 mm dlhé, spolu 

    Aktívny strelec v škole - preventívne taktické cvičenie

    0

    Strážnici Mestskej polície Dvůr Králové nad Labem absolvovali od 9. do 11. apríla špeciálne takticko-preventívne cvičenie s názvom ŠKOLA 2019. Pod vedením profesionálneho medzinárodného inštruktora, Pavla Čierneho, nacvičova

    Ruger - 10/22 športová malorážka

    0

    Ruger nedávno prišiel s ďalšou inkarnáciou svojej slávnej 10/22 , športovej  pušky s funkciami, ktoré ocení skutočný pretekár. 10/22 má eloxované CNC - obrábané a tepelne spracované puzdro uzáveru vyrobené z hliníka 6061-T6511. Má integrovanú 30 MOA Picatinny lištu, pripravenú na optiku v akomkoľvek rozsahu. Najlepšou funkciou je puškový uzáver vyb

    Bell V-280 letí so systémom, ktorý môže vidieť aj cez lietadlo

    0

    Experimentálny model V-280 Valor rotorového lietadla spoločnosti Bell, ktorý bol postavený na demonštráciu technológie americkej armády, po prvý raz letel s integrovaným systémom, ktorý poskytuje pilotom a posádkam lietadla 360-stupňový pohľad cez plášť lietadla. PD

    Saab dodá kanadskej armáde multispektrálne maskovacie systémy

    0

    Kanadské ministerstvo národnej obrany zadalo objednávku spoločnosti Saab na výrobu multispektrálnych statických maskovacích systémov. Hodnota

    Tvoja Svadba

    Starostlivosť o suché vlasy: S týmito trikmi ťa už nebudú trápiť!

    0

    Suché vlasy bez života potrebujú ochranu a starostlivosť. Je logické, že ak máte suché ruky alebo pery, natriete si ich krémom, balzamom, prírodným olejom alebo kvalitným kozmetickým maslom. Inak by to nemalo byť aj pri vlasoch. Starostlivosť o suché vlasy je trošku náročnejšia, no výsledky stoja za to.

    Svadobné závoje: Vieš si predstaviť svadbu bez nich?

    0

    Svadobné šaty si pozeráme dávno predtým, ako máme na prste prsteň a za sebou prvé radostné oznámenia. Vybrali sme si ich už ako malé dievčatká, keď sme sa v detských izbách hrali „na svadbu“. Cez hlavu sme si prehodili záclonu a s veľkou vážnosťou kráčali a čakali na ten moment, keď nám koniec záclony spadol…

    Svadba na ostrove: Objav spolu s nami čarovné Santorini

    0

    Šum mora, biele domčeky s modrými strechami a nekonečné slnko. Snívate o svadbe v zahraničí? Svadba na ostrove alebo v zahraničí je dnes cenovo dostupná, ponúka ju viacero spoločností, cestovných agentúr a ak máte dostatok odvahy, môžete si ju zorganizovať aj sami. Najmä ak sa budete vydávať v krajinách EU, bude byrokracia celkom znesiteľná.

    Svadobné fotografovanie: Kedy ho zaradiť do programu?

    0

    Svadobný deň je nabitý povinnosťami, radosťami a neustálym dobiehaním času.  Najlepšie, čo môžete urobiť pre pokoj svojej duše a pokojný tlkot svojho srdca, je pripraviť si denný harmonogram. Do neho si pripravíte orientačné časy všetkých svojich povinností. Zohľadnite najmä čas presunu a medzi každým bodom si doprajte pár minút na to, aby ste…

    Svadobné koláčiky: Candy bar, z ktorého neostane ani omrvinka

    0

    VAROVANIE: Pred čítaním tohto článku si uvarte šálku čaju alebo kávy a stále si opakujte, že hlad je len skrytý smäd. Alebo to jednoducho vzdajte a rovno si otvorte tabuľku čokolády. Ani my by sme bez nej tento článok nedokázali pripraviť. Svadobné koláčiky sú sladkou bodkou za hlavným chodom. Kedysi sa servírovali…

    Svadobné spomienky: Ako si ich uchovať čo najdlhšie

    0

    Svadobné prípravy sú plné príjemných momentov, ktoré zdieľame s našimi blízkymi, s rodinou, kamarátkami. Svadobné spomienky si ľahko uchováte prostredníctvom svadobných fotografií, no môžete si vyrobiť aj pekné spomienkové krabičky, rámčeky alebo iné tzv. časové kapsule, ktoré vám pripomenú nie len samotný svadobný deň, ale tiež obdobie príprav a očakávania vášho výnimočného dňa.

    Tvoje Zdravie

    Prírodná liečba vypadávania vlasov: Spoľahnite sa na týchto 5 pomocníkov!

    0

    Jablčný ocot má blahodarný vplyv na trávenie. Prečisťuje tráviaci trakt a je veľkým pomocníkom pri rozličných zažívacích ťažkostiach. Jeho liečivú silu je však možné využiť aj zvonka. Zmiešajte ho v pomere 1:1 s čistou vodou a použite ho na prepláchnutie umytých vlasov. Nechajte pôsobiť a nakoniec vlasy jemne opláchnite. Túto…

    Bylinky na balkóne: Výhoda, ktorá sa vám zapáči

    0

    Bylinky na balkóne si vypestujte aj sami.Môžete si posypať zemiaky čerstvou petržlenovou vňaťou, uvariť bylinkový čaj z práve odtrhnutých lístkov mäty alebo miešaný letný drink osviežiť voňavou medovkou. Nemáte ale záhradku a rýchlené bylinky zo supermarketu nie sú pre vás to pravé orechové? Aj na balkóne si vypestujete vlastné bylinky. Ušetríte peniaze aj cestu do…

    Aké účinky má mrazom sušené ovocie? Toto o ňom musíte vedieť!

    0

    Typickými spôsobmi, ako ochrániť ovocie pred pokazením a následne ho uskladniť na dlhšiu dobu sú napríklad zaváranie, kandizovanie či sušenie. Mnohé ovocné plody je tiež možné jednoducho odložiť do mrazničky. Okrem toho sa z nadbytku ovocia bežne pripravujú aj domáce marmelády či detské výživy. Počuli ste však už o takzvanej lyofilizácii? Ide o veľmi šetrný…

    Mala by byť povinnou súčasťou jedálnička? Zistite, prečo jesť pohánku!

    0

    Pohánka si získava čoraz viac fanúšikov. Ide predsa o veľmi zdravú potravinu, ktorá si zaslúži miesto v našich jedálničkoch. Je zdrojom vitamínov skupiny B aj železa a známa je svojím blahodarným vplyvom na kardiovaskulárny systém. V nasledujúcom článku vám prezradíme, prečo jesť pohánku a akými spôsobmi si ju vychutnať.

    Chráňte si ich! Povieme vám, prečo a ako sa starať o obličky

    2

    Diabetes a vysoký krvný tlak radíme medzi hlavné rizikové faktory pre rozvoj ochorení obličiek. Ak teda chcete mať obličky zdravé po celý život, vhodné je pravidelne si kontrolovať úroveň tlaku aj hladinu krvného cukru. V prípade, že trpíte na vysoký tlak či máte zvýšený cukor, nepodceňujte liečbu týchto zdravotných problémov.…

    Trápi tento problém aj vás? Zistite, aká je prevencia zápchy!

    0

    Zápcha, respektíve nepravidelné vyprázdňovanie je zdravotný problém, ktorý z času na čas potrápi mnohých z nás. Príčiny týchto tráviacich ťažkostí bývajú rôzne, no v mnohých prípadoch sa za nimi ukrývajú aj zlé stravovacie návyky. Okrem toho môže podnietiť rozvoj zápchy aj užívanie niektorých liekov či dokonca časté potláčanie nutkania navštíviť…